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Sopa crema de espárragos blancos

EatSen · Recetas

Sopa crema de espárragos blancos

Sopa crema clásica alemana de espárragos blancos con roux de mantequilla y harina, crema y huevo. Un plato cremoso de primavera de la temporada de espárragos, tradicionalmente sazonado con una pizca de azúcar y nuez moscada.

Duración55 minDificultadMediaPorciones4kcal255

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Información nutricional

por porción

255kcal
7 g
Proteínas
16 g
Carbohidratos
17 g
Grasas
3 gFibra
4 Porciones
Receta completa1,020 kcal

Ingredientes

4 Porciones

Preparación

  1. Paso 01

    Pelar los espárragos y cortar los extremos leñosos. Cortar las puntas de espárrago (aprox. 3 cm) y reservar. Cortar el resto de los espárragos en trozos de aprox. 2 cm.

  2. cocinar a fuego medio

    Poner las cáscaras y extremos de los espárragos en una olla con agua y sal y llevar a ebullición. Cocinar a fuego medio durante 12 minutos, luego colar a través de un colador fino y reservar el caldo.

  3. cocinar a fuego medio

    Cocinar los trozos de espárrago (sin las puntas) en el caldo de espárragos a fuego medio durante aprox. 10 minutos, hasta que estén apenas tiernos. Retirar los espárragos con una espumadera y reservar. Reservar 400 ml del caldo.

  4. Paso 04

    Licuar la mitad de los trozos de espárrago cocidos con 100 ml del caldo de espárragos. Reservar los demás trozos de espárrago y las puntas reservadas.

  5. sofreír a fuego medio

    Derretir la mantequilla en una olla a fuego medio. Incorporar la harina y cocinar, revolviendo, durante 2 minutos sin que tome color. Agregar poco a poco la leche y el resto del caldo de espárragos, revolviendo, hasta obtener una salsa lisa.

  6. cocinar a fuego suave

    Agregar el espárrago licuado y la crema al roux y cocinar a fuego suave, revolviendo, durante 5 minutos. Sazonar con sal, azúcar, nuez moscada y jugo de limón.

  7. no dejar hervir

    Batir la yema de huevo en un tazón con 2–3 cucharadas de sopa caliente (temperar), luego incorporar a la sopa, revolviendo. No dejar que la sopa hierva.

  8. Calentar

    Agregar los trozos de espárrago restantes y las puntas de espárrago a la sopa y calentar durante 2 minutos. Servir de inmediato.

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