Retour aux recettes
Velouté d'asperges blanches

EatSen · Recettes

Velouté d'asperges blanches

Velouté d'asperges blanches classique à base d'asperges blanches, roux au beurre, crème et œuf. Un plat printanier onctueux de la saison des asperges, traditionnellement assaisonné d'une pincée de sucre et de noix de muscade.

Durée55 minDifficultéMoyennePortions4kcal255

Découvrez des recettes et cuisinez gratuitement.

Valeurs nutritionnelles

par portion

255kcal
7 g
Protéines
16 g
Glucides
17 g
Lipides
3 gFibres
4 Portions
Recette entière1 020 kcal

Ingrédients

4 Portions

Préparation

  1. Étape 01

    Peler les asperges et couper les extrémités ligneuses. Couper les pointes d'asperges (env. 3 cm) et les réserver. Couper le reste des asperges en morceaux d'env. 2 cm.

  2. laisser frémir à feu moyen

    Porter à ébullition les épluchures et les extrémités d'asperges avec l'eau et le sel dans une casserole. Laisser frémir 12 minutes à feu moyen, puis filtrer à travers une passoire fine et récupérer le bouillon.

  3. cuire à feu moyen

    Cuire les morceaux d'asperges (sans les pointes) dans le bouillon d'asperges à feu moyen pendant env. 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient juste tendres. Retirer les asperges à l'écumoire et les réserver. Réserver 400 ml de bouillon.

  4. Étape 04

    Mixer la moitié des morceaux d'asperges cuits avec 100 ml de bouillon d'asperges. Réserver les autres morceaux d'asperges ainsi que les pointes réservées.

  5. faire blondir à feu moyen

    Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. Incorporer la farine et faire blondir 2 minutes en remuant, sans coloration. Incorporer progressivement le lait et le reste du bouillon d'asperges en remuant, jusqu'à obtention d'une sauce lisse.

  6. frémir doucement

    Ajouter les asperges mixées et la crème au roux et laisser frémir doucement 5 minutes en remuant. Assaisonner de sel, sucre, noix de muscade et jus de citron.

  7. ne plus laisser bouillir

    Délayer le jaune d'œuf dans un bol avec 2–3 c. à soupe de soupe chaude (tempérer), puis l'incorporer à la soupe en remuant. Ne plus laisser bouillir la soupe.

  8. Réchauffer

    Ajouter les morceaux d'asperges restants et les pointes d'asperges à la soupe et les réchauffer 2 minutes. Servir immédiatement.

EatSen

Ouvrir la recette dans EatSen

Enregistrez et cuisinez gratuitement

Ouvrir la recette dans EatSen