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Creme de espargos

EatSen · Receitas

Creme de espargos

Creme de espargos clássico alemão feito com espargos brancos, roux de manteiga e farinha, natas e ovo. Um prato cremoso de primavera, da época dos espargos, tradicionalmente temperado com uma pitada de açúcar e noz-moscada.

Duração55 minDificuldadeMédiaPorções4kcal255

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Informação nutricional

por dose

255kcal
7 g
Proteína
16 g
Hidratos de carbono
17 g
Gordura
3 gFibra
4 Porções
Receita inteira1020 kcal

Ingredientes

4 Porções

Preparação

  1. Passo 01

    Descascar os espargos e cortar as pontas lenhosas. Cortar as pontas dos espargos (aprox. 3 cm) e reservar. Cortar o restante dos espargos em pedaços de aproximadamente 2 cm.

  2. cozinhar em lume médio

    Colocar as cascas e as pontas dos espargos num tacho com água e sal e levar a ferver. Cozinhar em lume médio durante 12 minutos, depois coar por um coador fino e reservar o caldo.

  3. cozinhar em lume médio

    Cozinhar os pedaços de espargos (sem as pontas) no caldo de espargos em lume médio durante aproximadamente 10 minutos, até ficarem apenas tenros. Retirar os espargos com uma escumadeira e reservar. Reservar 400 ml de caldo.

  4. Passo 04

    Triturar metade dos pedaços de espargos cozidos com 100 ml de caldo de espargos. Reservar os restantes pedaços de espargos e as pontas reservadas.

  5. cozinhar em lume médio

    Derreter a manteiga num tacho em lume médio. Envolver a farinha e cozinhar, mexendo sempre, durante 2 minutos, sem deixar ganhar cor. Incorporar gradualmente o leite e o restante caldo de espargos, mexendo sempre, até obter um molho liso.

  6. cozinhar em lume brando

    Adicionar o puré de espargos e as natas ao roux e cozinhar em lume brando, mexendo sempre, durante 5 minutos. Temperar com sal, açúcar, noz-moscada e sumo de limão.

  7. não deixar ferver

    Bater as gemas numa taça com 2–3 colheres de sopa de sopa quente (temperar), depois incorporar na sopa, mexendo sempre. Não deixar ferver novamente.

  8. Aquecer

    Adicionar os restantes pedaços de espargos e as pontas à sopa e aquecer durante 2 minutos. Servir de imediato.

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