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Fegato alla veneziana

EatSen · Recettes

Fegato alla veneziana

Plat classique de Venise, le Fegato alla veneziana est préparé avec du foie de veau tranché finement, cuit dans du beurre avec une grande quantité d'oignons. Les oignons sont caramélisés longuement jusqu'à obtenir une texture douce et confiturée ; le foie est quant à lui saisi brièvement à feu vif, de manière à obtenir une croûte dorée à l'extérieur et un intérieur légèrement rosé. La sauce au beurre déglacée au vin blanc apporte au plat son brillant caractéristique et sa profondeur aromatique.

Durée50 minDifficultéMoyennePortions4kcal420

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Valeurs nutritionnelles

par portion

420kcal
35 g
Protéines
18 g
Glucides
22 g
Lipides
3 gFibres
4 Portions
Recette entière1 680 kcal

Ingrédients

4 Portions

Préparation

  1. Feu doux, beurre fondu

    Émincez finement les oignons en demi-lunes (environ 3 mm). Dans une poêle large à fond épais, faites fondre la moitié du beurre (40 g) à feu doux.

  2. Feu doux-moyen, sans couvercle, en remuant de temps en temps

    Ajoutez les oignons émincés dans la poêle et saupoudrez d'une pincée de sel. Faites cuire à feu doux-moyen, en remuant de temps en temps, pendant 30-35 minutes. Les oignons doivent devenir tendres, prendre une couleur dorée-brune et obtenir une texture confiturée.

  3. Préparation

    Pendant la cuisson des oignons, tranchez le foie de bœuf en fines lanières de 5 mm d'épaisseur. Séchez-le soigneusement avec du papier absorbant, assaisonnez les deux faces de sel et de poivre, puis passez-le dans une fine couche de farine et secouez l'excédent.

  4. Feu vif, saisie rapide

    Dans une autre poêle large, faites fondre le reste du beurre (40 g) à feu vif. Dès que le beurre mousse et prend légèrement couleur, disposez les tranches de foie en une seule couche. Saisissez chaque face pendant 1-1,5 minutes ; l'extérieur doit être doré et l'intérieur encore légèrement rosé.

  5. Feu moyen-vif, déglacer

    Retirez le foie de la poêle et maintenez-le au chaud. Déglacez la même poêle avec le vin blanc ; en grattant les sucs au fond avec une cuillère en bois, laissez bouillir 1-2 minutes jusqu'à ce que la sauce réduise légèrement.

  6. service

    Disposez les oignons doux en lit sur l'assiette de service, puis placez les tranches de foie par-dessus. Nappez le foie de sauce au beurre et au vin. Parsemez généreusement de persil frais haché et servez.

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