Kembali ke resep
Artichoke dalam Minyak Zaitun

EatSen · Resep

Artichoke dalam Minyak Zaitun

Artichoke, salah satu hidangan zeytinyağlı (masakan minyak zaitun) yang tak terpisahkan dari masakan Turki klasik, dimasak dengan api kecil bersama kacang polong segar, wortel, dan kentang menggunakan minyak zaitun dan air jeruk lemon, lalu disajikan dingin atau pada suhu ruang. Hidangan pembuka yang ringan, segar, dan sehat.

Durasi70 mntKesulitanSedangPorsi6kcal195

Temukan resep dan masak gratis.

Informasi gizi

per porsi

195kcal
4 g
Protein
17 g
Karbohidrat
13 g
Lemak
6 gSerat
6 Porsi
Seluruh resep1.170 kcal

Bahan

6 Porsi

Cara memasak

  1. Persiapan

    Jika menggunakan artichoke segar, kupas daun bagian luar, potong batangnya, dan keluarkan bagian dalam yang berbulu menggunakan sendok. Gosok seluruh permukaannya dengan permukaan lemon yang sudah dipotong agar tidak menghitam. Jika menggunakan jantung artichoke yang sudah dibersihkan, lewati langkah ini.

  2. Persiapan

    Kupas wortel dan potong melintang setebal 5 mm. Kupas kentang dan potong dadu berukuran 2 cm. Iris bawang bombay tipis-tipis membentuk setengah bulan.

  3. Penyusunan lapisan

    Susun irisan bawang bombay satu lapis di dasar panci yang lebar dan dalam. Di atasnya, letakkan irisan wortel, lalu potongan dadu kentang. Susun jantung artichoke di dalam panci tanpa menyisakan celah. Taburkan kacang polong di sekeliling dan di atas artichoke.

  4. Pembuatan saus dan penggabungan

    Dalam wadah terpisah, campurkan minyak zaitun, air jeruk lemon, gula pasir, garam, dan air panas. Tuangkan saus ini secara merata di atas sayuran di dalam panci. Tutup panci.

  5. Memasak dengan api kecil

    Didihkan panci dengan api besar, setelah mendidih kecilkan api ke tingkat paling rendah. Masak dengan panci tertutup selama 40-45 menit. Artichoke sudah matang jika mudah ditusuk dengan pisau. Jangan buka tutup panci selama proses memasak.

  6. Pengistirahatan dan penyajian

    Angkat panci dari kompor dan biarkan dengan tutup tertutup hingga mencapai suhu ruang. Pindahkan ke piring saji dan taburi dengan dill segar cincang halus. Sajikan pada suhu ruang atau dingin.

EatSen

Buka resep di EatSen

Simpan dan masak gratis

Buka resep di EatSen