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Zuppa di tarhana

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Zuppa di tarhana

La zuppa di tarhana, una delle zuppe irrinunciabili della cucina tradizionale turca, si prepara sciogliendo la tarhana fermentata in acqua e cuocendola con burro e concentrato di pomodoro. Questa zuppa densa, leggermente acida e nutriente è la compagna calda delle tavole turche durante i mesi invernali.

Durata25 minDifficoltàFacilePorzioni4kcal180

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Valori nutrizionali

per porzione

180kcal
6 g
Proteine
28 g
Carboidrati
5 g
Grassi
3 gFibre
4 Porzioni
Ricetta intera720 kcal

Ingredienti

4 Porzioni

Preparazione

  1. scioglimento in acqua fredda

    Mettete la tarhana in una ciotola capiente. Aggiungete a filo 1 bicchiere di acqua fredda e mescolate con una frusta o un cucchiaio fino a ottenere un composto liscio e senza grumi.

  2. Soffritto

    In una casseruola capiente, sciogliete il burro a fuoco medio. Aggiungete il concentrato di pomodoro e fate rosolare per 1 minuto.

  3. bollitura

    Aggiungete nella casseruola 5 bicchieri di acqua (o brodo di pollo) e portate a ebollizione.

  4. aggiunta lenta e mescolamento

    Una volta che l'acqua bolle, abbassate la fiamma. Versate lentamente il composto di tarhana sciolta nella casseruola a filo, mescolando continuamente. Non smettete mai di mescolare.

  5. cuocere a fuoco basso

    Cuocete la zuppa a fuoco basso per 12-15 minuti, mescolando di tanto in tanto. La consistenza si addenserà. Aggiungete sale e pepe e mescolate.

  6. servizio

    Distribuite la zuppa nelle ciotole. Servite calda, spolverando con menta secca e peperoncino in fiocchi.

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