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Sopa de Tarhana

EatSen · Receitas

Sopa de Tarhana

Uma das sopas indispensáveis da culinária turca tradicional, a sopa de tarhana é preparada dissolvendo a tarhana fermentada em água e cozinhando-a com manteiga e extrato de tomate. Com consistência encorpada, levemente azeda e nutritiva, esta sopa é a companheira quente das mesas turcas nos meses de inverno.

Duração25 minDificuldadeFácilPorções4kcal180

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Informação nutricional

por porção

180kcal
6 g
Proteína
28 g
Hidratos de carbono
5 g
Gordura
3 gFibra
4 Porções
Receita inteira720 kcal

Ingredientes

4 Porções

Preparação

  1. dissolver em água fria

    Coloque a tarhana em uma tigela grande. Adicione 1 xícara de água fria aos poucos, mexendo com um fouet ou colher até não restarem grumos. Obtenha uma consistência lisa.

  2. Refogado

    Em uma panela grande, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione o extrato de tomate e refogue por 1 minuto.

  3. ferver

    Adicione 5 xícaras de água (ou caldo de frango) à panela e deixe ferver.

  4. adicionar lentamente e mexer

    Depois que a água ferver, abaixe o fogo. Adicione a mistura de tarhana dissolvida à panela lentamente, em fio fino, mexendo continuamente. Não pare de mexer.

  5. cozinhar em fogo baixo

    Cozinhe a sopa em fogo baixo, mexendo com frequência, por 12 a 15 minutos. A consistência vai engrossar. Adicione sal e pimenta-do-reino e misture.

  6. servir

    Distribua a sopa em tigelas. Sirva quente, polvilhando com menta seca e pimenta calabresa por cima.

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