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ベイティケバブ

EatSen · レシピ

ベイティケバブ

イスタンブールのフロリヤ地区発祥のこのクラシックなケバブは、スパイスを効かせたひき肉をラヴァッシュパンで包んでスライスし、バター風味のトマトソースとガーリックヨーグルトを添えて提供されます。外はサクサク、中はジューシーなひき肉と柔らかいパンのコントラストが、この料理を唯一無二の存在にしています。

調理時間50 分難易度普通人数4kcal520

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栄養成分

1人分

520kcal
32 g
たんぱく質
28 g
炭水化物
28 g
脂質
2 g食物繊維
4 人数
レシピ全体2,080 kcal

材料

4 人数

作り方

  1. ステップ 01

    ひき肉を大きめのボウルに入れる。おろし玉ねぎの水分を絞ってひき肉に加え、細かく刻んだパセリ、クミン、一味唐辛子、塩、こしょうを加える。すべての材料を手で5分間よく捏ねて、均一な種にする。種を冷蔵庫で15分間休ませる。

  2. ステップ 02

    休ませた種を4等分に分ける。各部分を串の周りに円筒形にしっかりと巻きつけ、20〜25 cmのケバブの形に整える。串の両端をひき肉で覆う。

  3. グリルまたはオーブンのグリルモード、強火

    ケバブを予熱したグリルまたはオーブンのグリルモードで、両面を4〜5分間、合計8〜10分間焼く。中心温度が70°Cに達するまで焼く。外側は軽く焼き色がつき、中はジューシーに仕上げる。

  4. 弱火で煮る

    小鍋にバターを溶かし、トマトペーストを加えて1分炒める。水を加え、3〜4分弱火で煮る。塩で味を調える。

  5. ステップ 05

    水切りヨーグルトをボウルに入れ、すりおろしにんにくと塩を加えてよく混ぜる。

  6. ステップ 06

    焼けたケバブを串から外します。各ラバシュの生地の中央にケバブをのせます。生地の両端を内側に折りたたみ、ケバブをきつく巻きます。巻いたケバブを2〜3cmの厚さの斜め切りにします。

  7. ステップ 07

    皿ににんにくヨーグルトを広げ、斜め切りにしたケバブをのせる。温かいバタートマトソースを上からかける。温かいうちに提供する。

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