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イスケンデール・ケバブ ― 伝統的なブルサ風

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イスケンデール・ケバブ ― 伝統的なブルサ風

ブルサの世界的に有名なイスケンデール・ケバブは、薄切りの子羊肉、バター入りトマトソース、ピデ(トルコ風フラットブレッド)の切り身、添えのストレーンドヨーグルトとともに伝統的な方法で作られます。家庭でドネルの技法に近い方法で子羊肉をマリネし、強火で焼いてサーブします。

調理時間90 分難易度普通人数4kcal650

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栄養成分

1人分

650kcal
45 g
たんぱく質
35 g
炭水化物
38 g
脂質
3 g食物繊維
4 人数
レシピ全体2,600 kcal

材料

4 人数

作り方

  1. マリネ

    子羊肉を薄切りにします。ボウルにストレーンドヨーグルト、パプリカパウダー、クミン、塩、こしょうを混ぜます。肉の切り身をこのマリネソースに絡め、ラップをかけて冷蔵庫で最低60分間休ませます。

  2. 強火で表面を焼く

    広いフライパンを強火で熱し、オリーブオイルを加えます。マリネした肉の切り身を重ならないようにフライパンに並べます。両面を2-3分、端が軽く色づいてキャラメリゼされるまで焼きます。残りの肉も同様に焼きます。焼けた肉をいったん取り出します。

  3. 弱火で煮る

    同じフライパンでバターを溶かし、トマトペーストを加えて1分間炒めます。おろしたトマトを加えて5分間煮ます。熱湯と塩を加え、ソースを弱火で10分間煮ます。ソースはとろみがありつつも流れるような濃度に仕上げます。

  4. 揚げ

    ピデを約3 cm角に切ります。空のフライパンまたはオーブンで軽く焼きます。ピデの切り身をサービングプレートに均等に広げます。

  5. 盛り付け

    ピデの切り身の上に焼いた肉の切り身を層になるように並べます。作ったトマトソースを肉の上からかけます。別の小さなフライパンでバターを泡立つまで溶かし、ソースの上からかけます。ストレーンドヨーグルトを添えて熱いうちにサーブします。

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