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テスティ・ケバブ ― 土壺でじっくり煮込む伝統的なトルコのケバブ

EatSen · レシピ

テスティ・ケバブ ― 土壺でじっくり煮込む伝統的なトルコのケバブ

ネヴシェヒルやユルギュップ地方の伝統的なケバブで、子羊の肉と野菜を土壺に入れ、生地で密封して数時間かけてじっくり煮込みます。壺を割って食卓でサーブするのが特徴で、蒸気が閉じ込められた肉は驚くほど柔らかく、野菜は自らの水分でとろけるような食感に仕上がります。

調理時間270 分難易度普通人数4kcal650

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栄養成分

1人分

650kcal
38 g
たんぱく質
42 g
炭水化物
35 g
脂質
4 g食物繊維
4 人数
レシピ全体2,600 kcal

材料

4 人数

作り方

  1. ステップ 01

    蓋用生地の材料である小麦粉、水、塩をボウルに入れてこね、柔らかく手にくっつかない生地を作る。濡れ布巾をかけて、そのまま置いておく。

  2. ステップ 02

    羊肉を大きめの角切り(約3〜4cm)に切る。じゃがいもは大きめの角切りにし、玉ねぎとトマトは4等分に切り、ピーマンのヘタと種を取り除き、にんにくの皮をむく。

  3. ステップ 03

    土鍋(最低 2 リットルの容量があるもの)の底にじゃがいもの角切りを敷き、その上に羊肉をのせる。その後、玉ねぎ、トマト、ピーマン、にんにくを加える。

  4. ステップ 04

    トマトペーストを熱湯で溶いて、テスティ(土鍋)の上にかけてください。バターの角切り、塩、黒こしょう、粗挽き赤唐辛子を加えます。

  5. ステップ 05

    蓋用の生地を細い紐状に伸ばし、テスティの口を完全に覆うように縁に押しつけて貼り付けます。空気が入らないようにしっかりと密閉してください。必要に応じて、生地のさらに上にもう一段生地を巻きつけて二重の蓋にします。

  6. 160°Cのオーブンで3,5〜4時間

    オーブンを160°Cに予熱します。テスティケバブをオーブンの中央の棚に置き、3,5〜4時間焼きます。オーブンの扉を開けないでください。

  7. ステップ 07

    オーブンから取り出します。テスティの上面の生地の蓋をナイフや木槌で割って開けます。食卓で湯気を味わってください。テスティを割るか、スプーンで取り分けて提供します。

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