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陶罐烤肉——传统土耳其陶罐慢炖烤肉

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陶罐烤肉——传统土耳其陶罐慢炖烤肉

源自内夫谢希尔和于尔居普地区的传统烤肉,将羊肉和蔬菜放入陶罐中,用面团密封后慢炖数小时。上桌时敲开陶罐,锁住蒸汽的肉质极为软嫩,蔬菜则已融化在自身的汤汁中。

时间270分钟难度中等份数4kcal650

发现食谱,免费烹饪。

营养信息

每份

650kcal
38 g
蛋白质
42 g
碳水化合物
35 g
脂肪
4 g膳食纤维
4 份数
整份食谱2,600 kcal

食材

4 份数

做法

  1. 步骤 01

    将面粉、水和盐放入碗中揉成柔软且不粘手的面团,制成密封面团。盖上湿布,放置一旁备用。

  2. 步骤 02

    将羊肉切成大块(约3-4厘米见方)。土豆切成大块,洋葱切成四瓣,番茄切成四瓣,青椒去蒂去籽,大蒜去皮。

  3. 步骤 03

    在陶罐(容量至少2升)底部先铺上土豆块,再放上羊肉块。然后依次加入洋葱、番茄、青椒和大蒜。

  4. 步骤 04

    将番茄膏用热水化开,淋入陶罐中。加入黄油丁、盐、黑胡椒和辣椒碎。

  5. 步骤 05

    将密封面团搓成细条,沿罐口边缘按压粘贴,完全封住罐口,确保密封严实不漏气。如需要,可在面团上再加一层面团条,做双重密封。

  6. 160°C烤箱烤制3,5-4小时

    将烤箱预热至160°C。将陶罐烤肉放入烤箱中层,烤制3,5-4小时。期间不要打开烤箱门。

  7. 步骤 07

    从烤箱中取出。用刀或木槌敲开陶罐上的面团密封层。让蒸汽在餐桌上释放。敲碎陶罐或用勺分装到各盘中上桌。

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