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オッソブッコ・アッラ・ミラネーゼ

EatSen · レシピ

オッソブッコ・アッラ・ミラネーゼ

伝統的なミラノ風オッソブッコ:仔牛のすね肉を白ワインと肉だしでじっくり煮込みます。仕上げに生グレモラータを添えて提供します。ミラノ料理の中でも最も歴史があり、格調高い一皿です。

調理時間150 分難易度普通人数4kcal580

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栄養成分

1人分

580kcal
45 g
たんぱく質
14 g
炭水化物
33 g
脂質
2 g食物繊維
4 人数
レシピ全体2,320 kcal

材料

4 人数

作り方

  1. ステップ 01

    牛すね肉の両面に塩こしょうをふる。広い皿に小麦粉を広げ、肉に小麦粉をまぶし、余分な粉を落とす。

  2. 中強火

    厚手の鋳物鍋(ダッチオーブン)に30 gのバターとオリーブオイルを入れ、中強火で熱する。肉を両面約4〜5分間、きつね色になるまで焼き固める。皿に取り出す。

  3. 中火

    同じ鍋に残りの20 gのバターを加える。たまねぎ、にんじん、セロリを加え、中火で柔らかくなり軽く色づくまで約8〜10分間炒める。

  4. 中火

    トマトペーストを加えて1〜2分間炒め、香りが立つまで混ぜる。

  5. 中強火

    白ワインを加え、木べらで鍋底の焦げ付きをこそげ落とす。ワインが半量になるまで煮詰める。

  6. ステップ 06

    肉を鍋に戻し入れます。温めた牛肉だし、ローリエの葉、タイムの枝を加えます。液体が肉の約3分の2を覆うようにしてください。

  7. オーブン160°C、蓋をする

    鍋に蓋をして、予熱した160°Cのオーブンで1,5〜2時間焼きます。肉がフォークで簡単にほぐれるまで火を通します。時々確認し、必要であれば少量の水を足してください。

  8. ステップ 08

    焼き上がったら鍋をオーブンから取り出します。グレモラータ用に、みじん切りにしたパセリ、みじん切りにしたにんにく、レモンの皮のすりおろしを小さなボウルで混ぜ合わせます。

  9. ステップ 09

    肉を皿に盛りつけ、鍋のソースをかけ、グレモラータをたっぷりふりかけてすぐにサーブします。

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