กลับไปที่สูตรอาหาร
Osso Buco alla Milanese

EatSen · สูตรอาหาร

Osso Buco alla Milanese

Osso Buco แบบมิลานแบบดั้งเดิม: สไลซ์ขาเนื้อลูกวัวตุ๋นช้าๆ ด้วยไวน์ขาวและน้ำสต็อกเนื้อ เสิร์ฟพร้อมเกรโมลาต้าสด เป็นหนึ่งในอาหารที่เก่าแก่และทรงเกียรติที่สุดของครัวมิลาน

เวลา150 นาทีความยากปานกลางจำนวนเสิร์ฟ4kcal580

ค้นพบสูตรและทำอาหารฟรี

คุณค่าทางโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

580kcal
45 g
โปรตีน
14 g
คาร์โบไฮเดรต
33 g
ไขมัน
2 gใยอาหาร
4 จำนวนเสิร์ฟ
ทั้งสูตร2,320 kcal

ส่วนผสม

4 จำนวนเสิร์ฟ

วิธีทำ

  1. ขั้นตอน 01

    โรยเกลือและพริกไทยบนเนื้อน่องวัวทั้งสองด้าน ใส่แป้งลงในจานแบนกว้างแล้วคลุกเนื้อให้ทั่วแป้ง เคาะแป้งส่วนเกินออก

  2. ไฟกลาง-แรง

    ในหม้ออบก้นหนา (Dutch oven) ใส่เนย 30 กรัม และน้ำมันมะกอก ตั้งไฟกลาง-แรงจนร้อน นำเนื้อลงจี่จนเป็นสีน้ำตาลทองทั้งสองด้าน ประมาณ 4-5 นาที ตักใส่จานพักไว้

  3. ไฟกลาง

    ใส่เนยที่เหลือ 20 กรัมลงในหม้อเดิม ใส่หอมใหญ่ แครอท และขึ้นฉ่ายฝรั่ง ผัดด้วยไฟกลางจนนิ่มและเริ่มเป็นสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 8-10 นาที

  4. ไฟกลาง

    เติมซอสมะเขือเทศแล้วผัด 1-2 นาที คนจนมีกลิ่นหอม

  5. ไฟกลาง-แรง

    เติมไวน์ขาวแล้วใช้ช้อนไม้ขูดเศษที่ไหม้เกรียมติดก้นหม้อออก เคี่ยวจนไวน์ลดลงครึ่งหนึ่ง

  6. ขั้นตอน 06

    นำเนื้อกลับใส่หม้อ เติมน้ำซุปเนื้อร้อน ใบกระวาน และกิ่งไธม์ ของเหลวควรท่วมเนื้อประมาณสองในสาม

  7. เตาอบ 160°C, ปิดฝา

    ปิดฝาหม้อแล้วอบในเตาอบที่อุ่นไว้ล่วงหน้า 160°C เป็นเวลา 1,5-2 ชั่วโมง เนื้อต้องเปื่อยจนใช้ส้อมแยกออกได้ง่าย ตรวจเป็นระยะและเติมน้ำเพิ่มหากจำเป็น

  8. ขั้นตอน 08

    เมื่อสุกแล้วนำหม้อออกจากเตาอบ สำหรับเกรโมลาตา ผสมพาร์สลีย์สับละเอียด กระเทียมสับ และผิวมะนาวขูดในชามเล็ก

  9. ขั้นตอน 09

    ตักเนื้อใส่จานเสิร์ฟ ราดด้วยซอสจากหม้อ โรยเกรโมลาตาให้เยอะแล้วเสิร์ฟทันที

EatSen

เปิดสูตรใน EatSen

บันทึกและทำอาหารฟรี

เปิดสูตรใน EatSen