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白アスパラガスとオランデーズソース

EatSen · レシピ

白アスパラガスとオランデーズソース

ドイツのクラシックな春料理:皮をむいて塩ゆでした白アスパラガスに、なめらかでバター豊かなオランデーズソースをかけます。伝統的には塩ゆでじゃがいもを添え、茹で水に少许の砂糖を加えます。

調理時間55 分難易度普通人数4kcal380

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栄養成分

1人分

380kcal
9 g
たんぱく質
22 g
炭水化物
28 g
脂質
4 g食物繊維
4 人数
レシピ全体1,520 kcal

材料

4 人数

作り方

  1. ステップ 01

    アスパラガスを洗い、アスパラガスピーラーで上から下まで完全に皮をむき、硬い根元を約1–2 cm切り落とす。

  2. 中火でゆでる

    大きめの鍋にたっぷりの水を入れて沸かし、塩、砂糖、バター20 gを加える。皮をむいたアスパラガスを上向き(穂先を上)にして水に入れ、中火で12–18分間ゆでる。包先の先で最も太い部分に刺して火の通りを確認する。

  3. ゆでる

    その間にじゃがいもの皮をむき、塩ゆでで約20分間、火が通るまでゆでる。

  4. 煮詰める

    オランデーズソースの煮詰めを作る。小鍋に白ワインビネガーと水大さじ2を入れ、半量になるまで煮詰める。火から下ろして冷ます。

  5. 湯せんで泡立てる

    卵黄と冷ました煮詰めをステンレスボウルに入れる。湯せん(お湯がボウルに触れないようにする)にかけて泡立て器で泡立て、白っぽくふんわりし、ややとろみがつくまで約3–5分間混ぜ続ける。

  6. ステップ 06

    溶かしバターを少量ずつ加えながら絶えず混ぜ続け、クリーミーでなめらかなソースにする。レモン果汁、塩、カイエンペッパーで味を調える。ソースを沸騰させないこと。

  7. ステップ 07

    アスパラガスを湯から引き上げ、よく水気を切って温めた皿に盛り付ける。オランデーズソースをアスパラガスにかけ、塩ゆでじゃがいもを添えて提供する。

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