レシピ一覧に戻る
シェウフェレ – フランケン風

EatSen · レシピ

シェウフェレ – フランケン風

伝統的なフランケン風シェウフェレ:豚肩甲骨肉を皮付きのままカリッと焼き上げ、ビール、玉ねぎ、キャラウェイと一緒にオーブンでじっくりローストします。伝統的には濃厚な肉汁を添え、じゃがいもの団子とザワークラウトとともに提供します。

調理時間210 分難易度普通人数6kcal540

レシピを見つけて無料で料理。

栄養成分

1人分

540kcal
46 g
たんぱく質
9 g
炭水化物
34 g
脂質
2 g食物繊維
6 人数
レシピ全体3,240 kcal

材料

6 人数

作り方

  1. ステップ 01

    シェウフェレの皮を鋭いナイフで格子状に切り込みを入れる(間隔約1 cm)。皮と脂の部分だけを切り、肉には切り込まないこと。

  2. ステップ 02

    切り込みを入れた皮に塩、こしょう、キャラウェイをしっかり塗り込む。肉を室温に戻す。

  3. ステップ 03

    玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくをざく切りにし、大きめのローストパンの底に広げる。

  4. ステップ 04

    ローストパンにラードを熱する。シェウフェレを皮を上にして野菜の上に置く。ビールとブイヨンを注ぐ(液体が皮に触れないようにする)。

  5. オーブンを上下火220°Cに予熱する

    蓋をせず、予熱したオーブンに入れ、上下火220 °Cで30分ローストする。皮が反り返り始め、黄金色になるまで。

  6. オーブンを160°Cに下げる

    温度を160 °Cに下げ、そのまま蓋をせずにさらに2.5時間ローストする。30分ごとに肉汁を肉にかけていく(皮にはかけない)。

  7. ステップ 07

    肉をローストパンから取り出し、まな板の上に置いて15分休ませる。ローストパンごと野菜と肉汁をコンロにかける。

  8. ソースを沸騰させる

    肉汁を細かい目のざるで鍋に漉す。野菜は絞り出す。ソースを沸騰させ、少量の冷水で溶いた片栗粉でとろみをつける。塩、こしょうで味を調える。

  9. ステップ 09

    皮を鋭いナイフで食べやすい大きさに切り分ける。肉は繊維に逆らって約1 cm厚さに切り、肉汁を添えて提供する。

EatSen

EatSenでレシピを開く

無料で保存して料理

EatSenでレシピを開く