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가지 무사카 – 전통 터키 오븐 요리

EatSen · 레시피

가지 무사카 – 전통 터키 오븐 요리

전통 터키 요리의 빼놓을 수 없는 맛 중 하나인 가지 무사카는 튀긴 가지 슬라이스를 다진 고기 토마토 소스와 층층이 쌓아 오븐에 구워 만듭니다. 겉은 황금빛이고 속은 부드러운 가지와 풍부한 다진 고기 소스의 조화는 밥과 함께 서빙하면 완벽한 메인 요리가 됩니다.

시간90분난이도보통인분4kcal350

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영양 정보

1인분당

350kcal
18 g
단백질
15 g
탄수화물
22 g
지방
5 g식이섬유
4 인분
전체 레시피1,400 kcal

재료

4 인분

조리 방법

  1. 준비 및 휴지

    가지를 씻어 꼭지 부분을 자릅니다. 세로로 약 1 cm 두께의 슬라이스로 썹니다. 쟁반에 나란히 놓고 위에 1 티스푼의 소금을 뿌린 후 20분간 기다립니다. 기다리는 동안 가지에서 쓴 물이 빠져나옵니다. 이후 키친타월로 물기를 닦아냅니다.

  2. 튀기기

    넓은 팬에 올리브오일의 절반을 중강불에서 달굽니다. 가지 슬라이스를 양면이 황금빛이 될 때까지 튀깁니다. 튀긴 가지는 키친타월을 깐 접시에 올립니다. 필요하면 남은 기름으로 같은 과정을 반복합니다.

  3. 볶기

    같은 팬에 남은 올리브오일을 넣고 얇게 썬 양파를 중불에서 4-5분간 부드러워질 때까지 볶습니다.

  4. 볶기

    양파 위에 다진 고기를 넣습니다. 나무 주걱으로 으깨면서 고기가 완전히 갈색이 될 때까지 6-7분간 볶습니다.

  5. 볶기

    다진 고기 위에 잘게 썬 마늘과 토마토 페이스트를 넣습니다. 페이스트의 향이 올라올 때까지 1-2분간 더 볶습니다.

  6. 익히기

    주사위 모양으로 썬 토마토, 물, 후추, 고춧가루를 넣습니다. 섞은 후 끓기 시작하면 불을 줄여 약불에서 15분간 끓입니다. 소스의 농도가 걸쭉해져야 합니다.

  7. 층층이 쌓기

    오븐을 180°C로 (상하 화력 설정) 예열합니다. 직사각형 오븐 팬(25x35 cm)에 튀긴 가지 슬라이스의 절반을 바닥에 나란히 깝니다. 그 위에 다진 고기 소스 전체를 고르게 펴 바릅니다. 남은 가지 슬라이스를 소스 위에 대각선으로 올립니다.

  8. 오븐 굽기

    예열된 오븐에서 35분간 굽습니다. 표면이 살짝 갈색이 되고 소스가 보글보글 끓어야 합니다. 오븐에서 꺼내어 10분간 휴지시킵니다. 잘게 썬 파슬리를 뿌려 따뜻할 때 서빙합니다.

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