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츠비벨로스트브라텐 – 전통 독일식 로스트 어니언 소고기 로스트

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츠비벨로스트브라텐 – 전통 독일식 로스트 어니언 소고기 로스트

클래식한 독일식 츠비벨로스트브라텐: 촉촉하게 구운 소고기 스테이크에 바삭하게 볶은 로스트 어니언과 진한 로스트 소스를 곁들인 요리. 독일 가정요리의 전통적인 메뉴입니다.

시간45분난이도보통인분4kcal480

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영양 정보

1인분당

480kcal
38 g
단백질
14 g
탄수화물
28 g
지방
3 g식이섬유
4 인분
전체 레시피1,920 kcal

재료

4 인분

조리 방법

  1. 단계 01

    소고기 힙스테이크의 수분을 키친타월로 제거하고, 소금과 후추로 간을 한 뒤 박박 밀가루를 얇게 입힌다. 남은 밀가루는 털어낸다.

  2. 강불로 시어링

    두꺼운 팬(주철 팬이 가장 좋음)에 버터와 식용유를 넣고 강불로 충분히 달군다. 스테이크를 한 번에 나눠 굽며, 한 면당 2–3분간 강불로 겉면이 진한 갈색이 될 때까지 굽는다. 꺼내어 80 °C로 예열한 오븐에 넣어 따뜻하게 유지한다.

  3. 중불에서 천천히 볶기

    양파 링을 팬에 넣고 중불에서 12–15분간 천천히 볶으며, 가끔 뒤집어_golden brown_하고 바삭해질 때까지 볶는다. 설탕을 넣고 잠시 캐러멜라이징한다. 로스트 어니언을 꺼내어 따로 둔다.

  4. 디글레이즈 후 졸이기

    토마토 페이스트를 팬에 넣고 잠시 볶는다. 레드와인을 넣어 디글레이즈한 뒤 반으로 졸인다.

  5. 중불에서 졸이기

    비프 스톡과 머스터드를 넣고 끓인 뒤 중불에서 8–10분간 졸여 소스가 걸쭉해지면 소금과 후추로 간을 맞춘다. 차가운 버터를 조각 내어 넣고 소스가 윤기가 날 때까지 저어준다.

  6. 단계 06

    스테이크를 오븐에서 꺼내어 예열한 접시에 담고 소스를 뿌린다. 로스트 어니언을 넉넉하게 스테이크 위에 올리고 바로 서빙한다.

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