Terug naar recepten
Imam Bayıldı

EatSen · Recepten

Imam Bayıldı

Dit klassieke olijfolie-gerecht uit de traditionele Egeïsche keuken wordt bereid door lange aubergines te vullen met een mengsel van gefruite ui, knoflook, tomaat en peterselie, en ze vervolgens op laag vuur in olijfolie te stoven. Wordt op kamertemperatuur of koud geserveerd.

Duur100 minMoeilijkheidGemiddeldPorties4kcal195

Ontdek recepten en kook gratis.

Voedingswaarden

per portie

195kcal
3 g
Eiwitten
14 g
Koolhydraten
15 g
Vet
5 gVezels
4 Porties
Hele recept780 kcal

Ingrediënten

4 Porties

Bereiding

  1. Laten rusten

    Snijd de steelaanzet van de aubergines af. Maak een lengtesnede in de aubergines, zonder de onderkant door te snijden, zodat één kant open blijft. Strooi 2 theelepels zout over alle kanten van de aubergines en laat 30 minuten staan. Spoel vervolgens af met koud water en dep droog met keukenpapier.

  2. Fruiten

    Verwarm de helft van de olijfolie (100 ml) in een brede, diepe kookpan op middelhoog vuur. Voeg de dun gesneden ui toe en fruit deze ongeveer 10 minuten tot de ui zacht en goudkleurig is.

  3. Sudderen

    Voeg de gesneden knoflook toe en fruit 1 minuut mee. Voeg het tomatenpuree toe en fruit nog 1 minuut mee. Voeg vervolgens de in blokjes gesneden tomaten, de paprikaringen, de helft van de fijngehakte peterselie, het zout en de suiker toe. Laat ongeveer 8 minuten sudderen tot de tomaten zacht zijn en een sausvorm hebben gekregen.

  4. Vullen

    Neem het bereide mengsel van het vuur. Vul de open kant van de aubergines gelijkmatig met het mengsel. Schik de gevulde aubergines naast elkaar, strak tegen elkaar, in de kookpan.

  5. koken op laag vuur

    Schep de resterende olijfolie (100 ml) en het water over de aubergines. Doe het deksel op de pan. Laat op laag vuur ongeveer 40-45 minuten sudderen tot de aubergines helemaal zacht zijn. Schud de pan af en toe tijdens het koken, roer niet.

  6. Laten rusten

    Neem de pan van het vuur en laat met deksel op de pan afkoelen tot kamertemperatuur. Strooi de resterende peterselie erover. Serveer op kamertemperatuur of koud uit de koelkast.

EatSen

Open recept in EatSen

Gratis opslaan en koken

Open recept in EatSen