Kthehu te recetat
Imam Bayıldı

EatSen · Receta

Imam Bayıldı

Ky pjatë klasike me vaj ulliri e kuzhinës tradicionale të Egjeut përgatitet duke mbushur patëllxhanët e gjatë me një mbushje qepe të skuqur, hudhre, domate dhe mëlçi, dhe duke i gatuar në vaj ulliri në zjarr të ulët. Shërbehet në temperaturën e dhomës ose e ftohtë.

Kohëzgjatja100 min.VështirësiaMesatareRacione4kcal195

Zbulo receta dhe gatuaj falas.

Vlerat ushqyese

për porcion

195kcal
3 g
Proteina
14 g
Karbohidrate
15 g
Yndyrë
5 gFibra
4 Racione
E gjithë receta780 kcal

Përbërësit

4 Racione

Përgatitja

  1. Lënia të qëndrojë

    Prini bishtin e patëllxhanëve. Bëni një prerje gjatësore te patëllxhanët, pa prerë pjesën e poshtme, në mënyrë që njëra anë të mbetet e hapur. Spërkatalini 2 lugë çaji kripë mbi të gjitha anët e patëllxhanëve dhe lërini të qëndrojnë 30 minuta. Më pas shpëlajini me ujë të ftohtë dhe thajini me letër kuzhine.

  2. Skuqje

    Në një tenxhere të gjerë dhe të thellë vendosni gjysmën e vajit të ullirit (100 ml). Ngrohini në zjarr të mesëm. Shtoni qepën e prerë hollë dhe skuqeni për rreth 10 minuta derisa qepa të zbutet dhe të marrë ngjyrë të artë.

  3. Gatim

    Shtoni hudhrën e prerë dhe skuqeni për 1 minutë. Shtoni salcën e domateseve dhe skuqeni për 1 minutë tjetër. Më pas shtoni domatet e prera në kube, unazat e specajve jeshilë, gjysmën e mëlçisë së grirë, kripën dhe sheqerin. Gatuani për rreth 8 minuta derisa domatet të zbuten dhe të marrin konsistencë salce.

  4. Mbushje

    Hiqni mbushjen e përgatitur nga zjarri. Mbushni pjesën e hapur të patëllxhanëve me mbushjen në mënyrë të barabartë. Rreshtoni patëllxhanët e mbushur në tenxhere pranë njëri-tjetrit, ngushtë.

  5. Gatim në zjarr të ulët

    Shpërndani vajin e ullirit të mbetur (100 ml) dhe ujin mbi patëllxhanët. Mbyllni kapakun e tenxheres. Gatuani në zjarr të ulët për rreth 40-45 minuta, derisa patëllxhanët të zbuten plotësisht. Gjatë gatimit, lëvizni tenxheren herë pas here, mos përzieini.

  6. Pushim

    Hiqni tenxheren nga zjarri dhe lëreni të pushojë me kapakun e mbyllur derisa të arrijë temperaturën e dhomës. Spërkatalini mëlçinë e mbetur sipër. Shërbejeni në temperaturën e dhomës ose të ftohtë nga frigoriferi.

EatSen

Hap recetën në EatSen

Ruaj dhe gatuaj falas

Hap recetën në EatSen