Tariflere dön
İmam Bayıldı

EatSen · Mutfak

İmam Bayıldı

Geleneksel Ege mutfağına ait bu klasik zeytinyağlı yemek, uzun patlıcanların içine kavrulmuş soğan, sarımsak, domates ve maydanozlu harç doldurularak zeytinyağında kısık ateşte pişirilmesiyle hazırlanır. Oda sıcaklığında veya soğuk servis edilir.

Süre100 dk.ZorlukOrtaPorsiyon4kcal195

Tarifleri keşfet ve ücretsiz pişir.

Besin değerleri

porsiyon başına

195kcal
3 g
Protein
14 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
5 gLif
4 Porsiyon
Tüm tarif780 kcal

Malzemeler

4 Porsiyon

Hazırlanışı

  1. Bekletme

    Patlıcanların sap kısmını kesin. Patlıcanları uzunlamasına, alt kısmı kesilmeden, bir tarafı açık kalacak şekilde bir kesik atın. Patlıcanların her tarafına 2 tatlı kaşığı tuz serpin ve 30 dakika bekletin. Ardından soğuk suyla yıkayıp kağıt havluyla kurulayın.

  2. Kavurma

    Geniş ve derin bir tencereye zeytinyağının yarısını (100 ml) koyun. Orta ateşte ısıtın. İnce dilimlenmiş soğanları ekleyin ve soğanlar yumuşayıp altın rengi alana kadar yaklaşık 10 dakika kavurun.

  3. Pişirme

    Dilimlenmiş sarımsakları ekleyin ve 1 dakika kavurun. Domates salçasını ekleyip 1 dakika daha kavurun. Ardından küp doğranmış domatesleri, yeşil biber halkalarını, kıyılmış maydanozun yarısını, tuzu ve şekeri ekleyin. Domatesler yumuşayıp sos kıvamına gelene kadar yaklaşık 8 dakika pişirin.

  4. Doldurma

    Hazırlanan harcı ocaktan alın. Patlıcanların açık kısmına harcı eşit şekilde doldurun. Doldurulmuş patlıcanları tencereye yan yana, sıkışık bir şekilde dizin.

  5. Kısık ateşte pişirme

    Kalan zeytinyağını (100 ml) ve suyu patlıcanların üzerine gezdirin. Tencerenin kapağını kapatın. Kısık ateşte yaklaşık 40-45 dakika, patlıcanlar tamamen yumuşayana kadar pişirin. Pişirme sırasında tencereyi arada bir sallayın, karıştırmayın.

  6. Dinlendirme

    Tencereyi ocaktan alın ve kapağı kapalı şekilde oda sıcaklığına gelene kadar dinlendirin. Kalan maydanozu üzerine serpin. Oda sıcaklığında veya buzdolabında soğutarak servis edin.

EatSen

Tarifi EatSen’de aç

Ücretsiz kaydet ve pişir

Tarifi EatSen’de aç