Terug naar recepten
Rode linzensoep

EatSen · Recepten

Rode linzensoep

De meest geliefde en meest traditionele soep uit de Turkse keuken. Traditionele rode linzensoep, bereid met rode linzen, ui, wortel en aardappel, op een gladde consistentie gebracht met een roux van boter en tomatenpuree. Geserveerd met een partje citroen en gedroogde munt.

Duur45 minMoeilijkheidMakkelijkPorties6kcal185

Ontdek recepten en kook gratis.

Voedingswaarden

per portie

185kcal
11 g
Eiwitten
27 g
Koolhydraten
5 g
Vet
6 gVezels
6 Porties
Hele recept1.110 kcal

Ingrediënten

6 Porties

Bereiding

  1. Stap 01

    Was de rode linzen grondig onder stromend water in een zeef en verwijder steentjes en vreemde deeltjes.

  2. fruiten op middelhoog vuur

    Smelt 1 eetlepel boter in een brede pan. Voeg de fijngehakte ui toe en fruit 3-4 minuten tot ze glazig zijn.

  3. bakken op middelhoog vuur

    Voeg de wortel- en aardappelblokjes toe en bak nog 2-3 minuten mee.

  4. bakken op middelhoog vuur

    Voeg de gewassen rode linzen toe aan de pan en bak 1 minuut onder voortdurend roeren mee.

  5. koken op laag vuur

    Voeg 1 liter water (of vlees-/kippenbouillon) toe. Breng op smaak met zout en peper. Zodra het begint te koken, zet het vuur lager en laat de linzen ongeveer 20 minuten koken tot ze helemaal gaar zijn.

  6. blenderen tot een gladde consistentie

    Pureer de soep met een blender tot een gladde consistentie. De textuur moet homogeen zijn, er mogen geen stukjes meer in zitten.

  7. bakken en roeren op laag vuur

    Smelt 1 eetlepel boter in een klein steelpannetje. Voeg de bloem toe en bak 1-2 minuten op laag vuur. Voeg de tomatenpuree toe en bak nog 1 minuut mee. Roer dit roux langzaam door de soep.

  8. koken op laag vuur

    Voeg de gemalen komijn toe en laat de soep nog 5 minuten op laag vuur koken. Als de soep te dik is, kun je deze verdunnen met heet water.

  9. bakken op laag vuur

    Smelt 1 eetlepel boter in een klein pannetje en bak de gedroogde munt 30 seconden mee. Verdeel de soep over kommen en giet er de muntboter over. Serveer warm met een partje citroen.

EatSen

Open recept in EatSen

Gratis opslaan en koken

Open recept in EatSen