Wróć do przepisów
Jalapeño Poppers – Amerykańska papryka jalapeño z nadzieniem serowym z frytkownicy beztłuszczowej

EatSen · Przepisy

Jalapeño Poppers – Amerykańska papryka jalapeño z nadzieniem serowym z frytkownicy beztłuszczowej

Klasyczne amerykańskie jalapeño poppers: połówki papryki jalapeño z kremowym nadzieniem z serka śmietankowego i cheddara, panierowane i upieczone na złocisty kolor we frytkownicy beztłuszczowej. Popularna przekąska na imprezę, która nie wymaga smażenia w głębokim tłuszczu.

Czas35 minTrudnośćŁatwyPorcje4kcal225

Odkrywaj przepisy i gotuj za darmo.

Wartości odżywcze

na porcję

225kcal
8 g
Białko
16 g
Węglowodany
14 g
Tłuszcz
1 gBłonnik
4 Porcje
Cały przepis900 kcal

Składniki

4 Porcje

Przygotowanie

  1. Przygotowanie

    Papryki jalapeño umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem i przekroić wzdłuż na pół. Małą łyżeczką całkowicie usunąć nasiona i białe przegrody. Połówki ułożyć przekrojoną stroną do góry na desce do krojenia.

  2. Mieszanie

    Serek śmietankowy wymieszać w misce z tartym cheddarem, solą i czosnkiem granulowanym za pomocą łyżki lub miksera ręcznego na gładką masę.

  3. Napełnianie

    Mieszankę serową nakładać małą łyżeczką lub rękawem cukierniczym do połówek papryki jalapeño i lekko wyrównać wierzch.

  4. Przygotowanie stanowiska do panierowania

    Przygotować trzy płaskie talerze: jeden z mąką, jeden z roztrzepanymi jajkami i jeden z mąką panko.

  5. Panierowanie

    Napełnione połówki papryki jalapeño obtaczać kolejno najpierw w mące (strząsnąć nadmiar), następnie zanurzyć w roztrzepanym jajku i na koniec obtoczyć ze wszystkich stron w mące panko. Lekko docisnąć, aby panierka dobrze się trzymała.

  6. Rozgrzewanie

    Frytkownicę beztłuszczową nagrzać do 180 °C w trybie grzania góra-dół.

  7. Smażenie w frytkownicy beztłuszczowej

    Panierowane poppers ułożyć obok siebie w koszu frytkownicy beztłuszczowej nadzieniem do góry (nie mogą na siebie nachodzić). Piec w 180 °C przez 8 minut, po 4 minutach delikatnie obrócić. W przypadku mniejszego kosza piec w dwóch porcjach po 8 połówek.

EatSen

Otwórz przepis w EatSen

Zapisuj i gotuj za darmo

Otwórz przepis w EatSen