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Sarma

EatSen · Receitas

Sarma

Um dos pratos favoritos da cozinha turca entre os pratos com azeite, o sarma de folha de uva é preparado enrolando as folhas de uva com um recheio de arroz, passas, pinoli e ervas frescas. É servido frio ou em temperatura ambiente, acompanhado de fatias de limão e iogurte.

Duração100 minDificuldadeMédiaPorções6kcal250

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Informação nutricional

por porção

250kcal
4 g
Proteína
35 g
Hidratos de carbono
12 g
Gordura
3 gFibra
6 Porções
Receita inteira1.500 kcal

Ingredientes

6 Porções

Preparação

  1. refogar em fogo médio

    Pique as cebolas em cubos para refogado. Aqueça metade do azeite em uma frigideira grande e refogue as cebolas até dourarem.

  2. refogar em fogo médio

    Adicione o pinoli e refogue por 1-2 minutos, em seguida, acrescente o arroz lavado. Refogue, mexendo, por 2-3 minutos, até o arroz ficar translúcido.

  3. Refogar brevemente

    Adicione o extrato de tomate e refogue por 1 minuto. Acrescente as passas, o sal, a pimenta-do-reino, a pimenta-da-jamaica e a canela. Retire do fogo e deixe esfriar.

  4. Misturar

    Adicione o endro, a hortelã e a salsinha picados finamente ao recheio já frio e misture. Esprema o suco de meio limão sobre o recheio.

  5. Preparo

    Lave as folhas de uva em salmoura com água fria para remover o excesso de sal. Disponha as folhas sobre uma superfície plana, com o lado brilhante para baixo. Corte o cabo de cada folha com uma tesoura.

  6. Enrolar o sarma

    Coloque aproximadamente 1 colher de sopa de recheio na borda larga de cada folha. Dobre as laterais para dentro e enrole firmemente. Tome cuidado para que não fique nem muito apertado nem muito solto.

  7. arrumar

    Disponha as fatias de limão restantes e os cabos das folhas no fundo da panela. Acomode os sarmas enrolados na panela, bem apertados lado a lado, em formato circular.

  8. Adicionar líquidos

    Regue os sarmas com o azeite restante. Adicione a água quente e o suco de limão. Cubra com um prato (para que os sarmas não se desfaçam).

  9. cozinhar em fogo baixo

    Cozinhe em fogo baixo por 45-50 minutos. Continue cozinhando até o arroz ficar macio. Retire do fogo e deixe esfriar na panela.

  10. servir

    Depois que os sarmas estiverem completamente frios, retire-os com cuidado da panela. Decore com fatias de limão e endro fresco e sirva.

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