กลับไปที่สูตรอาหาร
เอตลี เอกเมก

EatSen · สูตรอาหาร

เอตลี เอกเมก

เอตลี เอกเมก เป็นขนมปังแบบดั้งเดิมของตุรกีที่มีรูปทรงรี เป็นรสชาติที่ขาดไม่ได้ของอาหารคอนยา โดยทำจากการทาไส้เนื้อบดลงบนแป้งที่รีดบางแล้วอบด้วยไฟแรง เสิร์ฟพร้อมแป้งที่กรอบนอกนุ่มในและชั้นไส้เนื้อบดบางๆ

เวลา90 นาทีความยากปานกลางจำนวนเสิร์ฟ4kcal450

ค้นพบสูตรและทำอาหารฟรี

คุณค่าทางโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

450kcal
20 g
โปรตีน
55 g
คาร์โบไฮเดรต
15 g
ไขมัน
4 gใยอาหาร
4 จำนวนเสิร์ฟ
ทั้งสูตร1,800 kcal

ส่วนผสม

4 จำนวนเสิร์ฟ

วิธีทำ

  1. ขั้นตอน 01

    ใส่แป้ง เกลือ น้ำตาล และยีสต์แห้งลงในชามใหญ่แล้วผสมให้เข้ากัน ค่อยๆ เติมน้ำอุ่นและน้ำมันมะกอก นวดประมาณ 8-10 นาที จนได้แป้งที่นุ่มและไม่ติดมือ

  2. ขั้นตอน 02

    คลุมแป้งด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ แล้วพักไว้ที่อุณหภูมิห้อง 30 นาที

  3. ขั้นตอน 03

    ระหว่างนั้น ใส่เนื้อบด หอมใหญ่สับละเอียด มะเขือเทศขูด พริกเขียวสับละเอียด เพสต์มะเขือเทศ พริกป่นแบบแผ่น พริกไทยดำ เกลือ และผักชีฝรั่งสับลงในชาม แล้วนวดให้เข้ากันจนเป็นไส้ที่เนียนสม่ำเสมอ

  4. ขั้นตอน 04

    แบ่งแป้งที่พักไว้เป็น 4 ก้อนเท่าๆ กัน รีดแต่ละก้อนบนเคาน์เตอร์ที่โรยแป้งด้วยไม้คลึงแป้งให้บางและรีดเป็นรูปทรงรี (ยาวประมาณ 25-30 ซม. กว้างประมาณ 12-15 ซม.)

  5. ขั้นตอน 05

    ทาไส้เนื้อบดลงบนแป้งที่รีดแล้วเป็นชั้นบางๆ เว้นขอบไว้ประมาณ 1 ซม.

  6. 250°C ในเตาอบ ไฟบน-ล่าง

    อุ่นเตาอบล่วงหน้าถึง 250°C วางเอตลี เอกเมกลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษไขหรือบนหินที่อุ่นไว้ล่วงหน้า อบ 8-10 นาที จนขอบเป็นสีทองและกรอบ

  7. ขั้นตอน 07

    ทาเนยลงบนเอตลี เอกเมกที่เพิ่งออกจากเตาอบ แล้วเสิร์ฟร้อนๆ พร้อมชิ้นมะนาว

EatSen

เปิดสูตรใน EatSen

บันทึกและทำอาหารฟรี

เปิดสูตรใน EatSen