กลับไปที่สูตรอาหาร
Saltimbocca alla Romana – เนื้อลูกวัวแล่บางสไตล์โรมันดั้งเดิมกับใบเซจและโปรชุตโต

EatSen · สูตรอาหาร

Saltimbocca alla Romana – เนื้อลูกวัวแล่บางสไตล์โรมันดั้งเดิมกับใบเซจและโปรชุตโต

Saltimbocca alla Romana เป็นเมนูเนื้อที่โด่งดังที่สุดของอาหารโรมัน ทำจากเนื้อลูกวัวแล่บางที่ห่อด้วยโปรชุตโตครูดอและใบเซจสด แล้วนาบในเนยและทำซอสไวน์ขาวอย่างรวดเร็ว ชื่อของมันแปลว่า "กระโดดเข้าปาก" ด้วยเทคนิคการปรุงที่ใช้เวลาสั้นและซอสไวน์เนยที่เข้มข้น ทำให้เนื้อยังคงความนุ่มและหอมเป็นพิเศษ

เวลา25 นาทีความยากปานกลางจำนวนเสิร์ฟ4kcal385

ค้นพบสูตรและทำอาหารฟรี

คุณค่าทางโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

385kcal
38 g
โปรตีน
9 g
คาร์โบไฮเดรต
22 g
ไขมัน
0 gใยอาหาร
4 จำนวนเสิร์ฟ
ทั้งสูตร1,540 kcal

ส่วนผสม

4 จำนวนเสิร์ฟ

วิธีทำ

  1. ขั้นตอน 01

    ใช้ค้อนทุบเนื้อหรือก้นหม้อทุบเนื้อลูกวัวให้บางเท่ากัน (ประมาณ 3-4 มม.) โรยเกลือและพริกไทยทั้งสองด้าน

  2. ขั้นตอน 02

    วางโปรชุตโตครูดอ 1 ชิ้นลงบนด้านหนึ่งของเนื้อลูกวัว วางใบเซจสด 2 ใบทับด้านบน แล้วกลัดด้วยไม้จิ้มฟัน โปรชุตโตต้องไม่ล้นออกนอกขอบเนื้อ

  3. ขั้นตอน 03

    โรยแป้งสาลีลงบนจานกว้าง นำเนื้อลูกวัวลงคลุกแป้งโดยให้ด้านโปรชุตโตหงายขึ้น เคาะแป้งส่วนเกินออกเบา ๆ

  4. ไฟกลาง-แรง

    ละลายเนย 20 กรัมในกระทะก้นกว้างด้วยไฟกลาง-แรง เมื่อเนยเริ่มเป็นฟอง วางเนื้อลูกวัวลงโดยให้ด้านโปรชุตโตคว่ำลง ปรุงประมาณ 2 นาที

  5. ไฟกลาง-แรง

    กลับด้านเนื้อลูกวัวโดยจับที่ไม้จิ้มฟัน ปรุงอีกด้านประมาณ 1-1,5 นาที เนื้อบางจะสุกเร็วมาก ระวังอย่าปรุงนานเกินไป

  6. ไฟกลาง-แรง

    เติมเนยที่เหลือ 20 กรัม แล้วเทไวน์ขาวลงในกระทะทันที เมื่อไวน์เริ่มเดือด ขยับกระทะเบา ๆ เพื่อให้ซอสเข้ากันเป็นเนื้อเดียว รอจนซอสเหลือประมาณครึ่งหนึ่ง ประมาณ 2 นาที

  7. ขั้นตอน 07

    ดึงไม้จิ้มฟันออก จัดเนื้อลูกวัวลงจานร้อน ราดซอสไวน์เนยที่เหลือในกระทะบนเนื้อด้วยช้อน เสิร์ฟทันทีขณะร้อน

EatSen

เปิดสูตรใน EatSen

บันทึกและทำอาหารฟรี

เปิดสูตรใน EatSen