Nazad na recepte
Dolma – Tradicionalna turska punjena paprika

EatSen · Recepti

Dolma – Tradicionalna turska punjena paprika

Jedno od najdugovječnijih domaćih jela turske kuhinje – zelene paprike punjene filom od mljevenog mesa ili bez mesa, s pirinačem, pečene u paradajz sosu na laganoj vatri. Ovaj klasični recept može se pripremiti s maslinovim uljem ili s mesom, pravi se od svježih paprika ljeti i servira se uz jogurt.

Trajanje90 min.TežinaSrednjePorcije4kcal285

Otkrijte recepte i kuhajte besplatno.

Nutritivne vrijednosti

po porciji

285kcal
6 g
Proteini
42 g
Ugljikohidrati
10 g
Masti
5 gVlakna
4 Porcije
Cijeli recept1.140 kcal

Sastojci

4 Porcije

Priprema

  1. Korak 01

    Operite paprike. Izvadite peteljku kružnim rezom. Očistite sjemenke i bijele opne prstima ili uz pomoć male kašike. Okrenite paprike naopako i ostavite da se ocijede.

  2. Srednja vatra, 4-5 minuta

    U širokom tiganju zagrijte maslinovo ulje na srednjoj vatri. Dodajte nasjeckani luk i dinstajte 4-5 minuta, dok ne omekša.

  3. umjerena vatra

    Dodajte oprani pirinač i dinstajte 2 minute. Dodajte paradajz pastu i dinstajte još 1 minutu.

  4. Srednja vatra, 2 minuta

    Dodajte nasjeckani paradajz, so, biber, crvenu mljevenu papriku i suhu nanu. Kuhajte 2 minute. Sklonite s vatre i ostavite da se ohladi (5 minuta).

  5. Korak 05

    U mlaki fil dodajte nasjeckani peršun i kopar te promiješajte. Fil treba biti vlažan, ali pirinač ne smije biti skuhan.

  6. Korak 06

    Napunite paprike filom. Budući da će pirinač nabubriti tokom kuhanja, svaku papriku napunite najviše do 3/4. Na vrh stavite mali komadić paradajza kao poklopac.

  7. Korak 07

    Punjene paprike poredajte uspravno u lonac jednu do druge. U zasebnoj posudi pomiješajte vrelu vodu, preostalu paradajz pastu, šećer, limunov sok i maslinovo ulje za sos, pa prelijte u lonac. Tečnost treba da doseže do pola paprika.

  8. Lagana vatra, 40-45 minuta

    Pokrijte lonac tanjirom (da spriječite prevrtanje paprika). Zatvorite poklopac i pustite da provri. Nakon ključanja smanjite vatru i kuhajte na laganoj vatri 40-45 minuta.

  9. Korak 09

    Po isteku vremena kuhanja isključite vatru. Ostavite da odstoji 15 minuta bez otvaranja poklopca. Servirajte mlako ili na sobnoj temperaturi, uz jogurt.

EatSen

Otvori recept u EatSen

Sačuvaj i kuhaj besplatno

Otvori recept u EatSen