Natrag na recepte
Dolma – Tradicionalna turska punjena paprika

EatSen · Recepti

Dolma – Tradicionalna turska punjena paprika

Jedno od najdugovječnijih domaćih jela turske kuhinje – zelene paprike punjene nadjevom od mljevenog mesa ili riže, kuhane na laganoj vatri u umaku od rajčice. Ovaj se klasični recept može pripremiti s maslinovim uljem ili s mesom, a pripravlja se od svježih paprika ljeti i poslužuje uz jogurt.

Trajanje90 minTežinaSrednjePorcije4kcal285

Otkrijte recepte i kuhajte besplatno.

Nutritivne vrijednosti

po porciji

285kcal
6 g
Proteini
42 g
Ugljikohidrati
10 g
Masti
5 gVlakna
4 Porcije
Cijeli recept1.140 kcal

Sastojci

4 Porcije

Priprema

  1. Korak 01

    Operite paprike. Okruglim rezom odstranite peteljku. Očistite sjemenke i bijele opne prstom ili malom žlicom. Okrenite paprike naopako i ostavite da se ocijede.

  2. Srednja vatra, 4-5 minuta

    Na širokoj tavi zagrijte maslinovo ulje na srednjoj vatri. Dodajte nasjeckani luk i dinstajte 4-5 minuta, dok ne postane staklast.

  3. srednja vatra

    Dodajte ispranu rižu i dinstajte 2 minute. Dodajte koncentrat rajčice i dinstajte još 1 minutu.

  4. Srednja vatra, 2 minute

    Dodajte nasjeckanu rajčicu, sol, papar, mljevenu crvenu papriku i sušenu metvicu. Kuhajte 2 minute. Maknite s vatre i ostavite da se ohladi (5 minuta).

  5. Korak 05

    U mlaki nadjev dodajte nasjeckani peršin i kopar te promiješajte. Nadjev treba biti takav da riža nije kuhana, ali je vlažna.

  6. Korak 06

    Napunite paprike nadjevom. Budući da će riža nabubriti tijekom kuhanja, svaku papriku napunite najviše do 3/4. Na vrh stavite mali komadić rajčice kao poklopac.

  7. Korak 07

    Napunene paprike uspravno posložite jednu do druge u lonac. U zasebnoj posudi pomiješajte vruću vodu, preostali koncentrat rajčice, šećer u prahu, limunov sok i maslinovo ulje za umak te prelijte u lonac. Tekućina treba dosezati do pola paprika.

  8. Lagana vatra, 40-45 minuta

    Prekrijte lonac tanjurom (kako paprike ne bi pale). Poklopite i pustite da prokuha. Nakon što provri, smanjite vatru i kuhajte na laganoj vatri 40-45 minuta.

  9. Korak 09

    Nakon isteka vremena kuhanja isključite vatru. Ostavite da odstoji 15 minuta bez otvaranja poklopca. Poslužite mlako ili na sobnoj temperaturi, uz jogurt.

EatSen

Otvori recept u EatSen

Spremi i kuhaj besplatno

Otvori recept u EatSen