Voltar às receitas
Dolma – Pimentão Recheado Tradicional Turco

EatSen · Receitas

Dolma – Pimentão Recheado Tradicional Turco

Um dos pratos caseiros mais tradicionais da culinária turca: pimentões verdes recheados com um recheio de arroz com carne moída ou sem carne, cozidos em fogo baixo em molho de tomate. Este prato clássico pode ser preparado com azeite (sem carne) ou com carne, é feito com pimentões frescos na estação do verão e servido acompanhado de iogurte.

Duração90 minDificuldadeMédiaPorções4kcal285

Descubra receitas e cozinhe gratuitamente.

Informação nutricional

por porção

285kcal
6 g
Proteína
42 g
Hidratos de carbono
10 g
Gordura
5 gFibra
4 Porções
Receita inteira1.140 kcal

Ingredientes

4 Porções

Preparação

  1. Passo 01

    Lave os pimentões. Retire a parte do cabo com um corte circular. Limpe as sementes e as membranas brancas do interior com o dedo ou com a ajuda de uma pequena colher. Vire os pimentões de cabeça para baixo e deixe escorrer.

  2. Fogo médio, 4-5 minutos

    Aqueça o azeite em fogo médio em uma frigideira grande. Adicione as cebolas picadas e refogue por 4-5 minutos, até dourarem levemente.

  3. fogo médio

    Adicione o arroz lavado e refogue por 2 minutos. Acrescente o extrato de tomate e refogue por mais 1 minuto.

  4. Fogo médio, 2 minutos

    Adicione os tomates picados, sal, pimenta-do-reino, páprica e hortelã seca. Cozinhe por 2 minutos. Retire do fogo e deixe amornar (5 minutos).

  5. Passo 05

    Adicione a salsinha e o endro picados ao recheio morno e misture. O recheio deve estar com o arroz cru, porém úmido.

  6. Passo 06

    Recheie os pimentões com o recheio. Como o arroz vai inchar ao cozinhar, preencha cada pimentão no máximo até 3/4 da capacidade. Coloque uma pequena fatia de tomate na parte superior como uma tampa.

  7. Passo 07

    Arrume os pimentões recheados em pé, lado a lado, na panela. Em um recipiente separado, misture a água quente, o extrato de tomate restante, o açúcar, o suco de limão e o azeite para o molho, e despeje na panela. O líquido deve chegar até a metade dos pimentões.

  8. Fogo baixo, 40-45 minutos

    Cubra a panela com um prato (para evitar que os pimentões tombem). Tampe a panela e deixe ferver. Após ferver, abaixe o fogo e cozinhe em fogo baixo por 40-45 minutos.

  9. Passo 09

    Ao final do tempo de cozimento, desligue o fogo. Deixe descansar por 15 minutos sem abrir a tampa. Sirva morno ou em temperatura ambiente, acompanhado de iogurte.

EatSen

Abrir receita no EatSen

Guarde e cozinhe gratuitamente

Abrir receita no EatSen