Marinieren
Hähnchenbruststreifen mit Buttermilch und 0,5 TL Salz in einer Schüssel vermengen, abdecken und 15 Minuten bei Raumtemperatur marinieren.

EatSen · Küche
Klassisch amerikanische Chicken Tenders mit Buttermilch-Marinade und knuspriger Panko-Panade, schonend im Airfryer zubereitet. Die Hähnchenbruststreifen werden in Buttermilch mariniert, dann in Mehl, Ei und gewürztem Panko paniert und bei hoher Hitze goldbraun und knusprig gegart.
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pro Portion
Hähnchenbruststreifen mit Buttermilch und 0,5 TL Salz in einer Schüssel vermengen, abdecken und 15 Minuten bei Raumtemperatur marinieren.
Drei flache Teller vorbereiten: Mehl mit 1 TL Paprikapulver, Knoblauchpulver und 0,5 TL Salz mischen; Eier in einem Teller verquirlen; Panko mit 1 TL Paprikapulver und 0,5 TL Salz sowie Pfeffer vermengen.
Hähnchenstreifen einzeln aus der Buttermilch nehmen, zunächst im gewürzten Mehl, dann im verquirlten Ei und abschließend im Panko-Paniermehl wenden. Die Panade leicht andrücken.
Airfryer auf 200 °C vorheizen.
Den Airfryer-Korb leicht mit Öl besprühen. Die Hälfte der panierten Hähnchenstreifen in einer einzigen Schicht in den Korb legen und die Oberseite mit Öl besprühen. 12 Minuten bei 200 °C garen, nach 6 Minuten vorsichtig wenden.
Erste Charge herausnehmen und die zweite Charge ebenso bei 200 °C für 12 Minuten garen, nach 6 Minuten wenden.
Chicken Tenders 2 Minuten ruhen lassen und heiß servieren.
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