Marineren
De kipfiletreepjes in een kom vermengen met karnemelk en 0,5 tl zout, afdekken en 15 minuten op kamertemperatuur laten marineren.
EatSen · Recepten
Chicken Tenders – Knapperige kipfiletreepjes uit de airfryer
Klassiek Amerikaanse chicken tenders met karnemelk-marinade en knapperige panko-paneerlaag, bereid in de airfryer. De kipfiletreepjes worden gemarineerd in karnemelk, vervolgens gepaneerd in bloem, ei en gekruide panko en op hoog vuur goudbruin en knapperig gebakken.
Duur50 minMoeilijkheidMakkelijkPorties4kcal285
Ontdek recepten en kook gratis.
Voedingswaarden
per portie
285kcal
29 g
Eiwitten22 g
Koolhydraten10 g
Vet1 gVezels
4 Porties
Hele recept1.140 kcal
Ingrediënten
4 PortiesBereiding
Paneerstraat voorbereiden
Drie platte borden voorbereiden: bloem mengen met 1 tl paprikapoeder, knoflookpoeder en 0,5 tl zout; eieren loskloppen in een bord; panko mengen met 1 tl paprikapoeder en 0,5 tl zout en peper.
Paneren
De kipreepjes één voor één uit de karnemelk halen, eerst door het gekruide bloem, dan door het losgeklopte ei en tot slot door het panko-paneermeel halen. Het paneermeel licht aandrukken.
Voorverwarmen
De airfryer voorverwarmen op 200 °C.
Airfryen
De airfryermand licht met olie besprenkelen. De helft van de gepaneerde kipreepjes in één laag in de mand leggen en de bovenkant met olie besprenkelen. 12 minuten op 200 °C bakken, na 6 minuten voorzichtig omdraaien.
Airfryen
De eerste batch uit de airfryer halen en de tweede batch op dezelfde manier op 200 °C 12 minuten bakken, na 6 minuten omdraaien.
Laten rusten
De chicken tenders 2 minuten laten rusten en warm serveren.
Open recept in EatSen
Gratis opslaan en koken