Маринование
Полоски куриной грудки смешать в миске с пахтой и 0,5 ч. л. соли, накрыть и мариновать 15 минут при комнатной температуре.

EatSen · Рецепты
Классические американские чикен тендерсы с маринадом из пахты и хрустящей панировкой из панко, приготовленные в аэрофритюрнице. Полоски куриной грудки маринуются в пахте, затем панируются в муке, яйце и приправленном панко и обжариваются при высокой температуре до золотистой корочки.
Открывайте рецепты и готовьте бесплатно.
на порцию
Полоски куриной грудки смешать в миске с пахтой и 0,5 ч. л. соли, накрыть и мариновать 15 минут при комнатной температуре.
Подготовить три плоские тарелки: в одной смешать муку с 1 ч. л. паприки, чесночным порошком и 0,5 ч. л. соли; во второй взбить яйца; в третьей смешать панко с 1 ч. л. паприки, 0,5 ч. л. соли и перцем.
Каждую полоску курицы по отдельности достать из пахты, обвалять сначала в приправленной муке, затем во взбитом яйце и в конце в панировочных сухарях панко. Панировку слегка прижать.
Разогреть аэрофритюрницу до 200 °C.
Лёгким слоем масла сбрызнуть корзину аэрофритюрницы. Выложить половину панированных полосок курицы в один слой и сбрызнуть сверху маслом. Готовить 12 минут при 200 °C, через 6 минут аккуратно перевернуть.
Достать первую партию и так же приготовить вторую партию при 200 °C в течение 12 минут, перевернув через 6 минут.
Дать чикен тендерсам постоять 2 минут и подавать горячими.
Сохраняйте и готовьте бесплатно