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Köfte crudo

EatSen · Recetas

Köfte crudo

El çiğ köfte tradicional del sureste de Anatolia; un sabor tradicional elaborado con bulgur fino, carne picada sin grasa, isot y especias amasadas durante mucho tiempo, servido con hojas de lechuga y pan lavash.

Duración75 minDificultadMediaPorciones6kcal250

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Información nutricional

por ración

250kcal
12 g
Proteínas
30 g
Carbohidratos
8 g
Grasas
4 gFibra
6 Porciones
Receta completa1500 kcal

Ingredientes

6 Porciones

Preparación

  1. Remojo

    Coloque el bulgur fino en un bol amplio para amasar y añada el agua con hielo. Deje reposar unos 20 minutos hasta que el bulgur se ablande.

  2. Amasado

    Añada la carne picada sin grasa sobre el bulgur ablandado. Presione con la palma de la mano y amase hasta integrar bien el bulgur con la carne. Continúe este proceso sin interrupción durante 15-20 minutos; siga amasando hasta que la mezcla alcance una consistencia de pasta.

  3. Amasado

    Añada a la mezcla el isot, el concentrado de tomate, el concentrado de pimiento, el comino y la sal. Continúe amasando hasta que las especias se integren por completo.

  4. Amasado

    Añada la cebolla rallada y el ajo machacado. Amase hasta obtener una textura homogénea.

  5. Amasado

    Añada la melaza de granada y el zumo de limón. Continúe amasando 10 minutos más hasta que todos los ingredientes se integren por completo. La mezcla debe quedar lisa, elástica y con consistencia de pasta.

  6. Mezclado

    Añada el perejil picado fino y amase brevemente para mezclar.

  7. Formado

    Tome porciones del tamaño de una nuez de la mezcla y déles forma ovalada en la palma de la mano.

  8. Servir

    Sirva los köfte crudos formados enrollados en hojas de lechuga o acompañados de pan lavash.

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