Couper
Couper le blanc de poulet en morceaux réguliers de taille bouchée d'environ 3–4 cm.

EatSen · Recettes
Des chicken nuggets américains classiques avec une panure croustillante au panko, préparés à la friteuse à air pour un résultat pauvre en matières grasses avec une coloration uniforme.
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par portion
Couper le blanc de poulet en morceaux réguliers de taille bouchée d'environ 3–4 cm.
Mélanger la farine avec le paprika, le sel et le poivre noir dans une assiette plate.
Battre les œufs dans un second bol à l'aide d'une fourchette.
Mélanger le panko avec la poudre d'ail et la poudre d'oignon dans une troisième assiette plate.
Enrober chaque morceau de poulet d'abord dans la farine épicée, secouer l'excédent de farine, puis passer dans l'œuf battu et enfin presser généreusement dans le panko sur toutes les faces.
Préchauffer la friteuse à air à 200 °C et la laisser fonctionner 3 minutes.
Disposer les nuggets panés en une seule couche dans le panier de la friteuse à air et vaporiser uniformément d'huile de cuisson.
Cuire les nuggets à 200 °C pendant 5 minutes.
Retourner les nuggets à l'aide d'une pince pour qu'ils dorent uniformément.
Poursuivre la cuisson 5 minutes à 200 °C, jusqu'à ce que les nuggets soient dorés et cuits à cœur (température à cœur 74 °C).
Retirer les nuggets cuits et les laisser reposer quelques instants sur une assiette. Cuire les nuggets restants en une seconde fournée de la même manière.
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