К рецептам
Куриные наггетсы – хрустящие куриные наггетсы из аэрофритюрницы

EatSen · Рецепты

Куриные наггетсы – хрустящие куриные наггетсы из аэрофритюрницы

Классические американские куриные наггетсы с хрустящей панировкой из панко, приготовленные в аэрофритюрнице для получения менее жирного результата с равномерным подрумяниванием.

Время35 минСложностьЛегкоПорции4kcal290

Открывайте рецепты и готовьте бесплатно.

Пищевая ценность

на порцию

290kcal
28 g
Белки
22 g
Углеводы
10 g
Жиры
1 gКлетчатка
4 Порции
Всё блюдо1 160 kcal

Ингредиенты

4 Порции

Приготовление

  1. Нарезка

    Нарезать куриное филе на равномерные удобные для еды кусочки размером примерно 3–4 см.

  2. Смешивание

    Хорошо перемешать муку с паприкой, солью и чёрным перцем на плоской тарелке.

  3. взбить

    Взбить яйца вилкой во второй миске.

  4. Смешивание

    Смешать панко с чесночным порошком и луковым порошком на третьей плоской тарелке.

  5. Панировка

    Каждый кусочек курицы сначала обвалять в приправленной муке, стряхнуть излишки муки, затем обмакнуть во взбитое яйцо и в конце хорошо обвалять в панко, прижимая со всех сторон.

  6. Разогрев

    Разогреть аэрофритюрницу до 200 °C и дать поработать 3 минут.

  7. сбрызнуть

    Выложить панированные наггетсы в один слой в корзину аэрофритюрницы и равномерно сбрызнуть растительным маслом.

  8. Выпекание

    Готовить наггетсы при 200 °C в течение 5 минут.

  9. перевернуть

    Перевернуть наггетсы щипцами для равномерного подрумянивания.

  10. Выпекание

    Готовить ещё 5 минут при 200 °C, пока наггетсы не станут золотистыми и полностью пропекутся внутри (внутренняя температура 74 °C).

  11. Отдых выпечки

    Готовые наггетсы достать и дать им немного отдохнуть на тарелке. Оставшиеся наггетсы приготовить второй партией тем же способом.

EatSen

Открыть рецепт в EatSen

Сохраняйте и готовьте бесплатно

Открыть рецепт в EatSen