Wróć do przepisów
Bauernfrühstück

EatSen · Przepisy

Bauernfrühstück

Tradycyjne niemieckie śniadanie chłopskie; sycące danie z jednej patelni przygotowane ze smażonych plastrów ziemniaków, chrupiącego boczku, karmelizowanej cebuli oraz jajek wbitych i ugotowanych na wierzchu.

Czas45 minTrudnośćŁatwyPorcje4kcal420

Odkrywaj przepisy i gotuj za darmo.

Wartości odżywcze

na porcję

420kcal
16 g
Białko
32 g
Węglowodany
24 g
Tłuszcz
3 gBłonnik
4 Porcje
Cały przepis1680 kcal

Składniki

4 Porcje

Przygotowanie

  1. Gotowanie

    Ziemniaki ugotować i całkowicie ostudzić. Ostudzone ziemniaki pokroić w plastry o grubości około 5 mm.

  2. Przygotowanie

    Boczek pokroić w drobną kostkę, cebulę w cienkie półplasterki.

  3. smażenie

    Na szerokiej patelni rozgrzać olej słonecznikowy na średnim ogniu. Dodać kostki boczku i smażyć 3–4 minuty, aż wytopi się tłuszcz i boczek stanie się chrupiący.

  4. Smażenie

    Dodać pokrojoną cebulę na patelnię i smażyć z boczkiem przez 2–3 minuty, aż cebula zmięknie i lekko się zrumieni.

  5. smażenie

    Dodać masło na patelnię i rozpuścić. Plastry ziemniaków ułożyć w jednej warstwie i smażyć przez 8–10 minut, aż obie strony będą złociste i chrupiące. Plastry często obracać.

  6. Gotowanie (pod przykryciem)

    Na ziemniakach zrobić 4 małe wgłębienia. Do każdego wgłębienia wbić po jednym jajku. Przykryć patelnię pokrywką i gotować na małym ogniu przez 4–5 minut, aż białka się zetną, a żółtka osiągną pożądaną konsystencję.

  7. podanie

    Doprawić solą i pieprzem. Podawać na gorąco, posypane posiekaną pietruszką.

EatSen

Otwórz przepis w EatSen

Zapisuj i gotuj za darmo

Otwórz przepis w EatSen