Trở lại công thức
Bauernfrühstück

EatSen · Công thức

Bauernfrühstück

Bữa sáng nông dân Đức truyền thống; một món ăn một chảo no bụng, được chế biến từ khoai tây thái lát chiên, thịt xông khói giòn, hành tây caramel và trứng đập lên trên rồi chiên chín.

Thời gian45 phútĐộ khóDễKhẩu phần4kcal420

Khám phá công thức và nấu ăn miễn phí.

Dinh dưỡng

mỗi khẩu phần

420kcal
16 g
Protein
32 g
Carbohydrate
24 g
Chất béo
3 gChất xơ
4 Khẩu phần
Toàn bộ công thức1.680 kcal

Nguyên liệu

4 Khẩu phần

Cách làm

  1. Luộc

    Luộc khoai tây và để nguội hoàn toàn. Cắt khoai tây đã nguội thành các lát dày khoảng 5 mm.

  2. Sơ chế

    Thái thịt xông khói thành khối nhỏ, thái hành tây mỏng hình bán nguyệt.

  3. chiên

    Làm nóng dầu hướng dương trong chảo rộng trên lửa vừa. Thêm thịt xông khói vào chiên 3-4 phút cho đến khi mỡ tiết ra và giòn.

  4. Xào

    Thêm hành tây đã thái vào chảo, chiên cùng thịt xông khói 2-3 phút cho đến khi hành mềm và hơi vàng.

  5. chiên

    Thêm bơ vào chảo cho tan chảy. Xếp khoai tây thành một lớp và chiên tổng cộng 8-10 phút cho đến khi cả hai mặt vàng và giòn. Lật khoai thường xuyên.

  6. Nấu (đậy nắp)

    Tạo 4 hốc nhỏ trên khoai tây. Đập một quả trứng vào mỗi hốc. Đậy nắp chảo và nấu trên lửa nhỏ 4-5 phút cho đến khi lòng trắng trứng chín, lòng đỏ đạt độ chín mong muốn.

  7. dọn ra

    Nêm muối và tiêu. Rắc rau mùi tây băm nhỏ và dùng nóng.

EatSen

Mở công thức trong EatSen

Lưu và nấu ăn miễn phí

Mở công thức trong EatSen