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Bauernfrühstück

EatSen · 食谱

Bauernfrühstück

传统德式农家早餐;一道丰盛的单锅料理,以煎土豆片、酥脆培根、焦糖洋葱和打入锅中煎熟的鸡蛋制成。

时间45分钟难度简单份数4kcal420

发现食谱,免费烹饪。

营养信息

每份

420kcal
16 g
蛋白质
32 g
碳水化合物
24 g
脂肪
3 g膳食纤维
4 份数
整份食谱1,680 kcal

食材

4 份数

做法

  1. 水煮

    将土豆煮熟后完全放凉。将凉透的土豆切成约5毫米厚的片。

  2. 准备工作

    将培根切成小丁,洋葱切成细半月形薄片。

  3. 油炸

    在大平底锅中倒入葵花籽油,中火加热。加入培根丁,煸炒3-4分钟,逼出油脂至酥脆。

  4. 翻炒

    将切好的洋葱倒入锅中,与培根一起翻炒2-3分钟,至洋葱变软、微微上色。

  5. 油炸

    在锅中加入黄油,待其融化。将土豆片平铺成单层,煎至两面金黄酥脆,共约8-10分钟。期间需频繁翻面。

  6. 焖煮(加盖)

    在土豆上挖出4个小坑。每个坑中打入一个鸡蛋。盖上锅盖,小火焖煮4-5分钟,至蛋白凝固、蛋黄达到理想熟度。

  7. 装盘

    用盐和胡椒调味。撒上切碎的欧芹,趁热上桌。

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