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Onion Rings – Anéis de cebola crocantes do Airfryer

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Onion Rings – Anéis de cebola crocantes do Airfryer

Onion Rings clássicas americanas: anéis de cebola espessos empanados em três camadas de farinha, ovo e panko, assados no Airfryer até ficarem dourados e crocantes. Preparados em vários lotes para garantir uma douração uniforme.

Duração65 minDificuldadeFácilPorções4kcal280

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Informação nutricional

por dose

280kcal
9 g
Proteína
45 g
Hidratos de carbono
8 g
Gordura
3 gFibra
4 Porções
Receita inteira1120 kcal

Ingredientes

4 Porções

Preparação

  1. Cortar

    Descascar as cebolas e cortar em rodelas transversais com aproximadamente 1 cm de espessura. Separar as rodelas em anéis individuais com cuidado. Descartar os anéis internos muito pequenos ou utilizá-los noutro preparo.

  2. Misturar

    Misturar a farinha, o amido de milho, o pimentão-doce em pó, o alho em pó, o sal e a pimenta num prato raso.

  3. bater

    Bater os ovos com o leite num segundo prato raso com um garfo.

  4. Preparar

    Colocar o panko num terceiro prato raso.

  5. Empanar

    Passar cada anel de cebola primeiro pela mistura de farinha e sacudir o excesso, depois mergulhar na mistura de ovo e leite e, por fim, envolver no panko, pressionando ligeiramente para que o empanado adira bem.

  6. Pré-aquecer

    Pré-aquecer o Airfryer a 200 °C (aprox. 3 minutos).

  7. Dispor

    Colocar no máximo 4–5 anéis empanados numa única camada no cesto (sem sobrepor). Pulverizar ligeiramente com óleo por toda a superfície.

  8. Assar

    Cozinhar a 200 °C durante aproximadamente 5–6 minutos, até a parte inferior estar dourada.

  9. Virar e cozinhar

    Virar os anéis com cuidado usando uma pinça e cozinhar durante mais 5–6 minutos, até ambos os lados estarem uniformemente dourados e crocantes.

  10. Arrefecer e cozinhar em lotes

    Colocar os onion rings prontos sobre uma grelha de arrefecimento e deixar arrefecer ligeiramente. Repetir o processo com os anéis restantes em 3 lotes adicionais.

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