返回食谱
绿酱

EatSen · 食谱

绿酱

经典法兰克福绿酱,配以七种传统香草,佐以盐煮土豆和水煮蛋。这是黑森州烹饪的标志性菜肴,数百年来一直在法兰克福及其周边地区制作。

时间30分钟难度简单份数4kcal380

发现食谱,免费烹饪。

营养信息

每份

380kcal
12 g
蛋白质
41 g
碳水化合物
18 g
脂肪
4 g膳食纤维
4 份数
整份食谱1,520 kcal

食材

4 份数

做法

  1. 煮至全熟

    将鸡蛋放入装有冷水的锅中,煮沸后用中火煮10分钟至全熟。取出,过冷水,备用。

  2. 盐水煮

    将去皮的土豆放入盐水中,用中火煮20分钟,至刚好熟透。沥干水分,保温备用。

  3. 切细

    将七种香草用冷水冲洗干净,甩干水分,切得极细。去掉较粗香草(欧芹、琉璃苣)的茎。

  4. 搅拌至顺滑

    将酸奶油、橄榄油、白葡萄酒醋和芥末酱放入大碗中,搅拌至顺滑。

  5. 翻拌

    将切碎的香草轻轻翻拌入酸奶油混合物中,小心拌匀。用盐和胡椒调味。

  6. 摆盘

    将煮熟的鸡蛋剥壳并对半切开。将绿酱分装于四个盘中,摆上土豆和对半切开的鸡蛋,立即上桌。

EatSen

在EatSen打开食谱

免费保存和烹饪

在EatSen打开食谱