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Ali Nazik

EatSen · 食谱

Ali Nazik

加济安泰普菜系的传奇美味Ali Nazik;以炭烤茄子与蒜香酸奶交融而成的丝滑底酱为基底,上面铺上黄油炒制的羊肉丁,淋上辣椒碎黄油酱即可上桌。

时间70分钟难度中等份数4kcal385

发现食谱,免费烹饪。

营养信息

每份

385kcal
27 g
蛋白质
13 g
碳水化合物
24 g
脂肪
4 g膳食纤维
4 份数
整份食谱1,540 kcal

食材

4 份数

做法

  1. 放入预热至220°C的烤箱中烤35-40分钟,直至表皮完全焦黑、内部变软。

    用叉子在茄子表皮上戳几个孔,放入烤盘中。

  2. 搅拌至顺滑无颗粒。

    烤茄子期间,将滤干酸奶倒入碗中,加入2瓣切碎的蒜末,用盐和柠檬汁拌匀。

  3. 约8-10分钟,至肉汁渗出并被吸收。

    在宽口平底锅中加热橄榄油,放入羊肉丁,大火翻炒至各面上色。

  4. 边搅拌边炒至番茄膏焦糖化。

    加入番茄膏,与羊肉一起再翻炒2分钟,撒上黑胡椒后离火。

  5. 等待茄子降至可以手触的温度。

    将烤好的茄子从烤箱中取出,静置10分钟。剥去表皮,用叉子将茄肉压成泥。

  6. 调至均匀丝滑的质地。

    在茄子泥中加入剩余的2瓣蒜末和一半的酸奶混合物,充分拌匀。

  7. 茄子底酱应铺在盘子中央,羊肉均匀铺在上方。

    将茄子酸奶混合物铺在餐盘上,上面放上炒好的羊肉。

  8. 炒至黄油起泡、辣椒碎香气溢出即可,注意不要炒焦。

    在小锅中融化黄油,加入辣椒碎翻炒30秒,将酱汁淋在菜品表面。

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