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土豆手指面(舒普夫诺登)

EatSen · 食谱

土豆手指面(舒普夫诺登)

经典的巴伐利亚-施瓦本土豆手指面,由土豆面团制成,用黄油煎制,配以烤面包糠食用。这是一道传统菜肴,在不同地区也被称为Fingernudeln(手指面)、Buben(男孩面)或Hudeln。

时间60分钟难度中等份数4kcal450

发现食谱,免费烹饪。

营养信息

每份

450kcal
10 g
蛋白质
70 g
碳水化合物
14 g
脂肪
4 g膳食纤维
4 份数
整份食谱1,800 kcal

食材

4 份数

做法

  1. 煮

    土豆去皮,切成大小均匀的块状,放入足量盐水中煮约20–25分钟至软。沥干水分,稍晾片刻。

  2. 放凉

    将土豆通过土豆压泥器压成泥或精细捣碎,放凉至室温(约10分钟)。

  3. 揉面

    将面粉筛在放凉的土豆泥上,加入鸡蛋、盐和磨碎的肉豆蔻,揉成光滑柔软的面团。不要揉太久,否则面团会变粘。

  4. 整形

    操作台撒少许面粉。从面团上分次取小块,用手掌搓成手指粗细、约5–6厘米长的条状(土豆手指面)。两端略收尖。

  5. 煮

    取足量水加一撮盐煮沸。将土豆手指面分批放入,等待其浮至水面(约2–3分钟)。用漏勺捞出,充分沥干。

  6. 煎

    在大平底锅中用中火融化50 g黄油。将沥干的土豆手指面放入锅中,偶尔晃动锅子,煎至金黄(约4–5分钟)。

  7. 翻炒

    在小平底锅中融化30 g黄油,加入面包糠和糖,不断翻炒至金黄。撒在煎好的土豆手指面上,轻轻拌匀。

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