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青酱意面

EatSen · 食谱

青酱意面

经典利古里亚风味青酱意面。以新鲜罗勒、松子、大蒜、帕玛森雷吉亚诺奶酪和佩科里诺奶酪,加入橄榄油研磨而成的传统青酱,与煮好的特罗菲意面拌匀。

时间25分钟难度简单份数4kcal650

发现食谱,免费烹饪。

营养信息

每份

650kcal
18 g
蛋白质
75 g
碳水化合物
28 g
脂肪
4 g膳食纤维
4 份数
整份食谱2,600 kcal

食材

4 份数

做法

  1. 步骤 01

    将蒜片和一撮粗海盐放入研钵底部。用木质研杵将其碾碎,直至成为顺滑的糊状。

  2. 步骤 02

    将松子加入研钵中,与蒜一起碾碎,形成粗颗粒状的混合物。不要磨得太细,应保持一定的颗粒感。

  3. 步骤 03

    将罗勒叶少量多次地加入研钵中。每次加入后用画圈的方式碾碎,在保持叶片色泽的同时将其融入酱料中。重复此步骤,直至所有叶片全部加入。

  4. 步骤 04

    将磨碎的帕玛森雷加诺奶酪和撒丁岛佩科里诺奶酪加入研钵中。与其余材料一起搅拌,使奶酪均匀分散在酱料中。

  5. 步骤 05

    将特级初榨橄榄油以细流状缓缓倒入研钵中,同时不断搅拌。青酱应呈奶油般顺滑且可流动的质地。不宜过稀,应保持能附着在面条上的浓稠度。

  6. 沸水焯煮

    在宽口大锅中加入足量清水煮沸,加盐调味。将特罗菲意面放入沸腾的盐水中,按包装上的时间煮制(约8-9分钟)。保留约一杯煮面水。

  7. 小火搅拌

    将面条沥干,放入大碗中。将做好的青酱淋在面上。少量多次加入预留的煮面水,小火搅拌约1分钟。青酱应均匀裹在面条上,酱汁应光亮且呈奶油状。

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