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伊斯利姆烤肉

EatSen · 食谱

伊斯利姆烤肉

伊斯利姆烤肉源自传统奥斯曼宫廷料理,是一道精致的土耳其菜肴。将薄切炸茄子片包裹椭圆形肉丸,串在竹签上,淋上番茄酱汁即可上桌。

时间70分钟难度中等份数4kcal450

发现食谱,免费烹饪。

营养信息

每份

450kcal
28 g
蛋白质
15 g
碳水化合物
30 g
脂肪
4 g膳食纤维
4 份数
整份食谱1,800 kcal

食材

4 份数

做法

  1. 步骤 01

    将肉末放入大碗中。将擦好的洋葱丝挤干水分,加入肉末中。加入蒜末、面包糠、鸡蛋、孜然、黑胡椒和盐。用手将所有材料揉捏5-6分钟,直至成为均匀的肉馅。盖上保鲜膜,放入冰箱静置15分钟。

  2. 步骤 02

    从静置好的肉馅中取核桃大小的量,在掌心搓成椭圆形(榛子形)肉丸。共可制作12-14个肉丸。

  3. 步骤 03

    将茄子洗净,切去蒂部。纵向切成薄(3-4 mm)长条片。将茄子片放入盐水中浸泡10分钟,然后用厨房纸巾彻底擦干。

  4. 油炸

    在宽底锅中倒入炸油,中大火加热。将肉丸两面煎至金黄色,约3-4分钟。捞出放在厨房纸巾上沥油。

  5. 油炸

    用同一口锅将茄子片两面煎至变软、微微上色,约2-3分钟。捞出放在厨房纸巾上。

  6. 步骤 06

    在炸好的茄子片一端放一个肉丸。将茄子片卷起包裹肉丸,做成卷。在卷的中间插入牙签固定。顶部用牙签固定一小片番茄和一小块青椒。将所有肉丸依次做好。

  7. 熬煮

    另起一口锅,倒入食用油加热。加入番茄膏翻炒1分钟。加入擦好的番茄、盐、糖和温水。煮沸后转小火煮10分钟。

  8. 步骤 08

    在餐盘中铺上番茄酱汁。将做好的伊斯利姆烤肉卷摆放在酱汁上。撒上细碎欧芹,趁热上桌。

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