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Tacos de Pescado – 传统墨西哥风味炸鱼塔可

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Tacos de Pescado – 传统墨西哥风味炸鱼塔可

Tacos de Pescado是下加利福尼亚海岸的标志性美食,这是一道传统墨西哥菜肴,将酥脆裹衣的白鱼柳放在柔软的玉米饼上,搭配新鲜卷心菜丝和奶油白酱。

时间45分钟难度中等份数4kcal450

发现食谱,免费烹饪。

营养信息

每份

450kcal
25 g
蛋白质
45 g
碳水化合物
18 g
脂肪
4 g膳食纤维
4 份数
整份食谱1,800 kcal

食材

4 份数

做法

  1. 搅拌

    将面粉、泡打粉、孜然粉、红椒粉和盐放入大碗中混合均匀。慢慢加入冰镇啤酒,搅拌至顺滑流动的面糊。静置10分钟。

  2. 搅打

    将蛋黄酱放入小碗中,加入蒜蓉、1个青柠的汁和一小撮盐,搅打均匀。放入冰箱冷藏。

  3. 切

    将卷心菜切成细丝。将鱼柳切成约2厘米宽的条状。

  4. 炸

    在深锅中将葵花籽油加热至180°C。将鱼条裹上面糊,放入油中炸至金黄色,约3-4分钟。捞出放在厨房纸巾上沥油。

  5. 加热

    将玉米饼放入干锅或明火上,每面加热15-20秒,使其变软。

  6. 组装

    在每个玉米饼上放2-3块炸鱼、大量切碎的卷心菜丝和一勺白酱。撒上新鲜香菜叶,搭配剩余青柠角即可上桌。

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