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Maultaschen – 施瓦本风味传统德式面饺

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Maultaschen – 施瓦本风味传统德式面饺

源自德国巴登-符腾堡地区的传统大型封闭式面饺,传统做法是在肉汤中煮熟后用黄油煎制。内馅由肉末、菠菜、浸泡过的面包和新鲜香草组成。

时间120分钟难度中等份数4kcal450

发现食谱,免费烹饪。

营养信息

每份

450kcal
25 g
蛋白质
45 g
碳水化合物
18 g
脂肪
4 g膳食纤维
4 份数
整份食谱1,800 kcal

食材

4 份数

做法

  1. 揉捏

    制作面团:将面粉过筛至大碗中,中间挖出井状凹槽。将鸡蛋和盐打入凹槽中,用叉子搅拌使面粉逐渐融入。分次加入温水,揉至面团光滑有弹性(约8-10分钟)。用保鲜膜包好面团,室温静置醒发30分钟。

  2. 翻炒

    制作馅料:将隔夜面包切丁,用牛奶浸泡,静置10分钟。平底锅中加入1汤匙黄油,放入洋葱炒至微黄,加入蒜末再炒30秒。加入肉末,大火翻炒。加入菠菜,炒至水分收干。离火,加入浸泡过的面包、欧芹、肉豆蔻、盐和黑胡椒,充分拌匀。放凉备用。

  3. 包制成型

    擀面皮:将醒好的面团分成4等份。在撒了面粉的操作台上擀成薄(约1-2毫米)的长方形面皮。在每张面皮上放上放凉的馅料,铺成长条状。将面皮折叠覆盖在馅料上封口,按压边缘使其粘合。切成4-5厘米宽的长方形块。

  4. 水煮

    将Maultaschen放入沸腾的肉汤中煮10-12分钟。待其浮起后用漏勺捞出,沥干多余水分。

  5. 油炸

    大平底锅中融化黄油。加入切片洋葱,中火炒至金黄色(约5-6分钟)。将煮好的Maultaschen放入锅中,每面煎2-3分钟。将炒好的洋葱铺在上面,趁热上桌。

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