К рецептам
Мюджер

EatSen · Рецепты

Мюджер

Традиционный турецкий мюджер из кабачков; золотистые жареные овощные котлеты из тёртых кабачков, укропа и зелёного лука.

Время40 минСложностьЛегкоПорции4kcal185

Открывайте рецепты и готовьте бесплатно.

Пищевая ценность

на порцию

185kcal
7 g
Белки
12 g
Углеводы
12 g
Жиры
2 gКлетчатка
4 Порции
Всё блюдо740 kcal

Ингредиенты

4 Порции

Приготовление

  1. Отжимание сока

    Натрите кабачки на крупной тёрке. Посыпьте сверху 1 чайной ложкой соли, перемешайте и оставьте на 15 минут. По истечении времени отожмите из кабачков сок руками.

  2. Смешивание

    Переложите отжатую кабачковую массу в широкую миску. Вбейте яйца, добавьте муку, мелко нарезанный укроп и зелёный лук. Добавьте раскрошенную брынзу и чёрный перец. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.

  3. разогревание на среднем огне

    Влейте подсолнечное масло в широкую сковороду и разогрейте его на среднем огне.

  4. жарка на среднем огне

    Выкладывайте по одной столовой ложке смеси в разогретое масло, слегка прижимая обратной стороной ложки, чтобы придать плоскую форму. Обжаривайте с каждой стороны по 2–3 минуты до золотистого цвета. Выложите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем.

EatSen

Открыть рецепт в EatSen

Сохраняйте и готовьте бесплатно

Открыть рецепт в EatSen