Kthehu te recetat
Peshk i pjekur – Peshk me brumë bire, i kërcitshëm, nga furrë me ajër

EatSen · Receta

Peshk i pjekur – Peshk me brumë bire, i kërcitshëm, nga furrë me ajër

Peshk klasik gjerman me brumë bire të lehtë, i pjekur në furrë me ajër në vend që të skuqet. Filetot e peshkut zhyten në një brumë të lehtë nga mielli, veza dhe birë e lehtë dhe piqen në temperaturë të lartë derisa të bëhen të artë në kafe. Shërbehet me remoulade dhe një feta limoni.

Kohëzgjatja35 min.VështirësiaE lehtëRacione4kcal320

Zbulo receta dhe gatuaj falas.

Vlerat ushqyese

për porcion

320kcal
32 g
Proteina
25 g
Karbohidrate
10 g
Yndyrë
1 gFibra
4 Racione
E gjithë receta1280 kcal

Përbërësit

4 Racione

Përgatitja

  1. Përzieni brumin

    Përzieni miellin, pluhurin për pjekje, pulberin e paprikës, ½ lugë çaji kripë dhe ¼ lugë çaji piper në një tas. Shtoni vezët dhe birën dhe përziejeni me rrahëz derisa të formohet një brumë i lëmuar dhe pak i dendur. Lëreni brumin të pushojë për 10 minuta.

  2. Përshtoni peshkun

    Thani filetot e peshkut me letër kuzhine dhe përshtoni me kripën dhe piperin e mbetur.

  3. Ngrohni furrën me ajër

    Ngroh fritezen me ajër në 200 °C (rreth 3 minuta).

  4. Ktheni peshkun

    Zhyteni çdo copë peshku në brumë bire, lëreni brumin e tepërt të rrjedhë pak dhe vendosini filetot njëra pranë tjetrës në shportën e furrës me ajër. Mos i mbivendosni.

  5. Spërkatni me vaj

    Spërkatni copat e peshkut në mënyrë të njëtrajtshme me vaj.

  6. Pjekje

    Piqeni në 200 °C për 8 minuta.

  7. Ktheni dhe përfundoni pjekjen

    Ktheni me kujdes copat e peshkut, spërkatni sërish me vaj dhe piqeni për 5 minuta të tjera, derisa brumi të bëhet i artë në kafe dhe i kërcitshëm.

  8. Servimi

    Shërbeni menjëherë peshkun e pjekur me remoulade dhe feta limoni.

EatSen

Hap recetën në EatSen

Ruaj dhe gatuaj falas

Hap recetën në EatSen