กลับไปที่สูตรอาหาร
ปลาชุบแป้งทอด – ปลาชุบแป้งเบียร์กรอบจากหม้อทอดไร้น้ำมัน

EatSen · สูตรอาหาร

ปลาชุบแป้งทอด – ปลาชุบแป้งเบียร์กรอบจากหม้อทอดไร้น้ำมัน

ปลาชุบแป้งทอดแบบเยอรมันคลาสสิกด้วยแป้งเบียร์เนื้อเบา อบในหม้อทอดไร้น้ำมันจนกรอบแทนการทอด เนื้อปลาคลุกในแป้งเบาฟูที่ทำจากแป้งสาลี ไข่ไก่ และเบียร์ลาเกอร์ แล้วอบที่อุณหภูมิสูงจนเป็นสีทอง เสิร์ฟพร้อมซอสเรมูลาดและเลมอนหั่นซีก

เวลา35 นาทีความยากง่ายจำนวนเสิร์ฟ4kcal320

ค้นพบสูตรและทำอาหารฟรี

คุณค่าทางโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

320kcal
32 g
โปรตีน
25 g
คาร์โบไฮเดรต
10 g
ไขมัน
1 gใยอาหาร
4 จำนวนเสิร์ฟ
ทั้งสูตร1,280 kcal

ส่วนผสม

4 จำนวนเสิร์ฟ

วิธีทำ

  1. ผสมแป้ง

    ผสมแป้งสาลี ผงฟู ผงปาปริก้า เกลือ ½ ช้อนชา และพริกไทย ¼ ช้อนชาในชาม ใส่ไข่ไก่และเบียร์ลงไป ใช้ตะกร้อมือตีจนเป็นแป้งเนื้อเนียนข้นเล็กน้อย พักแป้งไว้ 10 นาที

  2. ปรุงรสปลา

    ซับเนื้อปลาให้แห้งด้วยกระดาษทิชชูสำหรับทำอาหาร แล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยที่เหลือ

  3. อุ่นหม้อทอดไร้น้ำมัน

    อุ่นหม้อทอดไร้น้ำมันที่ 200 °C (ประมาณ 3 นาที)

  4. ชุบแป้งปลา

    ชุบปลาแต่ละชิ้นลงในแป้งเบียร์ ให้แป้งส่วนเกินหยดออกสักครู่ แล้ววางชิ้นปลาลงในตะกร้าหม้อทอดไร้น้ำมันเรียงกันไม่ให้ซ้อนทับ

  5. พ่นน้ำมัน

    พ่นน้ำมันให้ทั่วชิ้นปลาอย่างสม่ำเสมอ

  6. อบ

    อบที่ 200 °C เป็นเวลา 8 นาที

  7. กลับด้านและอบจนสุก

    กลับด้านชิ้นปลาอย่างเบามือ พ่นน้ำมันอีกครั้ง แล้วอบต่ออีก 5 นาที จนแป้งเป็นสีทองกรอบ

  8. เสิร์ฟ

    เสิร์ฟปลาชุบแป้งทอดทันทีพร้อมซอสเรมูลาดและเลมอนหั่นซีก

EatSen

เปิดสูตรใน EatSen

บันทึกและทำอาหารฟรี

เปิดสูตรใน EatSen