กลับไปที่สูตรอาหาร
สปาเกตตี้ อาโญ อี โอลิโอ

EatSen · สูตรอาหาร

สปาเกตตี้ อาโญ อี โอลิโอ

สปาเกตตี้กระเทียมและน้ำมันมะกอกสไตล์อิตาเลียนคลาสสิก รสชาติสมบูรณ์แบบจากวัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง เป็นจานพาสต้าที่เรียบง่ายและหรูหราที่สุดของอาหารนาโปลี

เวลา20 นาทีความยากง่ายจำนวนเสิร์ฟ4kcal560

ค้นพบสูตรและทำอาหารฟรี

คุณค่าทางโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

560kcal
13 g
โปรตีน
75 g
คาร์โบไฮเดรต
21 g
ไขมัน
3 gใยอาหาร
4 จำนวนเสิร์ฟ
ทั้งสูตร2,240 kcal

ส่วนผสม

4 จำนวนเสิร์ฟ

วิธีทำ

  1. เคี่ยว

    ต้มน้ำปริมาณมากในหม้อใบใหญ่จนเดือดแล้วเติมเกลือ ต้มพาสต้าให้ได้ระดับอัลเดนเตตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ตักน้ำต้มพาสต้าพักไว้ 1 ถ้วย

  2. ผัดด้วยไฟอ่อน-กลาง

    ขณะต้มพาสต้า ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะก้นกว้างแล้วตั้งไฟกลาง-อ่อน ใส่กระเทียมที่หั่นเป็นแผ่นบางลงไป ผัดช้าๆ จนกระเทียมเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง ระวังอย่าให้ไหม้ จากนั้นใส่พริกแห้งป่นลงผัดต่ออีก 30 วินาที

  3. คนให้ซอสเคลือบเส้น

    ตักพาสต้าที่ต้มสุกแล้วลงในกระทะ เติมน้ำต้มพาสต้าที่พักไว้ครึ่งถ้วย ตั้งไฟกลางคน continuously ให้ซอสเคลือบเส้นพาสต้า เมื่อไอน้ำระเหยและซอสเริ่มข้นเป็นครีม ยกออกจากเตา

  4. ขั้นตอน 04

    ตักใส่จาน โรยพาร์สเลย์สับสดในปริมาณมากตามชอบ ราดน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นเพิ่มเล็กน้อยหากต้องการ

EatSen

เปิดสูตรใน EatSen

บันทึกและทำอาหารฟรี

เปิดสูตรใน EatSen