Tariflere dön
Kısır

EatSen · Mutfak

Kısır

Geleneksel Türk bulgur salatası Kısır; ince bulgur, domates salçası, nar ekşisi ve taze otlarla hazırlanan, Akdeniz mutfağının vazgeçilmez mezesi.

Süre35 dk.ZorlukKolayPorsiyon6kcal185

Tarifleri keşfet ve ücretsiz pişir.

Besin değerleri

porsiyon başına

185kcal
5 g
Protein
32 g
Karbonhidrat
5 g
Yağ
5 gLif
6 Porsiyon
Tüm tarif1.110 kcal

Malzemeler

6 Porsiyon

Hazırlanışı

  1. Islatma

    İnce bulguru geniş bir kaseye alın. Üzerine ılık su ekleyin (bulguru geçecek kadar, yaklaşık 1 su bardağı). Üzerini kapatıp bulgur yumuşayana kadar bekletin.

  2. Karıştırma

    Soğanı çok ince doğrayın. Domates salçası ve biber salçasını küçük bir kasede zeytinyağı, nar ekşisi ve limon suyu ile karıştırarak sos hazırlayın.

  3. Karıştırma

    Yumuşayan bulguru elinizle sıkarak fazla suyunu süzün. Hazırladığınız sosu bulgurun üzerine dökün ve iyice yoğurarak karıştırın.

  4. Karıştırma

    İnce kıyılmış maydanoz, taze soğan ve naneyi ekleyin. Kimyon, pul biber, karabiber ve tuz ilave edip tüm malzemeleri iyice harmanlayın.

  5. Sunum

    Küçük küp doğranmış salatalık ve domatesi ekleyip nazikçe karıştırın. Servis tabağına marul yaprakları serin, kısırı üzerine yerleştirip marul yapraklarıyla servis edin.

EatSen

Tarifi EatSen’de aç

Ücretsiz kaydet ve pişir

Tarifi EatSen’de aç